面板暗黃原因是：
1、血液迴圈不良引起的皮膚髮黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，面板自然暗淡無光。
2、色素積聚引起的皮膚髮黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚髮黃。
3、紫外線照射引起皮膚髮黃：紫外線是面板老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使面板暗黃。
4、長期熬夜、睡眠不足引起皮膚髮黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為面板粗糙、黑斑、面色發黃等。針對以上原因可以從以下幾方面改善暗黃膚質：1、內調外養：內調最好選擇一些純天然的植物配方的調養品。外敷就是做面膜之類的。雙管齊下的話，面色暗黃估計很快就會有所改善，另外多吃大豆製品，或者服用花粉蜂蜜，適當補充雌性激素。2、食物調養法：食物調養遠沒有上面的內調外養快，可以試試！食物療法：1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用。功效：有美白的效果2.清燉豬蹄膀，原料:豬蹄膀（帶皮）1個，紅棗5枚。製法:將豬蹄膀洗淨後用刀剖開呈4至6瓣。鍋燒開水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數次，撇沫。坐大砂鍋，放清水燒開，下蹄膀，放入泡發的紅棗，煮沸，加料酒，轉小火燉至蹄膀皮酥軟，肉爛熟，下精鹽、蔥、胡椒麵、姜、味精、白糖各適量，繼續煨燉30分鐘即成。用法:佐餐當菜，隨意服食。功效:和血脈，潤肌膚，填腎精，健腰腳，強體增肥。注意1.要保證充足的睡眠。俗話說：男人靠吃，女人靠睡。還有不抽菸，少喝酒2.洗完臉不要用毛巾擦臉，要用毛巾按壓吸乾水份，因為用擦的容易弄斷面板肌底層3.飲食方面：避免吃諸如煎炸食品、泡麵、燒烤等垃圾食品（萬一朋友同事約好去玩，要吃燒烤，你可以準備一個獼猴桃，奇異果之類的含 VC量高的水果，他們能把燒烤食物對你身體的危害降至最低）。蜂蜜、蜂王漿調理身體特別是腸胃都很不錯！只要便秘，臉色肯定是糟糕的，嚴重的還會長痘痘粉刺膿包什麼的，人身體的下水道堵住了，用再高階的護膚品塗塗抹抹都無濟於事！4.面板受“內毒”影響最明顯，但也是排毒見效最明顯的地方，是人體最大的排毒器官，透過汗液等方式排除其他器官很難排出的毒素，改善微血迴圈、增進面板新陳代謝效果。
面板暗黃原因是：
1、血液迴圈不良引起的皮膚髮黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，面板自然暗淡無光。
2、色素積聚引起的皮膚髮黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚髮黃。
3、紫外線照射引起皮膚髮黃：紫外線是面板老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使面板暗黃。
4、長期熬夜、睡眠不足引起皮膚髮黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為面板粗糙、黑斑、面色發黃等。針對以上原因可以從以下幾方面改善暗黃膚質：1、內調外養：內調最好選擇一些純天然的植物配方的調養品。外敷就是做面膜之類的。雙管齊下的話，面色暗黃估計很快就會有所改善，另外多吃大豆製品，或者服用花粉蜂蜜，適當補充雌性激素。2、食物調養法：食物調養遠沒有上面的內調外養快，可以試試！食物療法：1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用。功效：有美白的效果2.清燉豬蹄膀，原料:豬蹄膀（帶皮）1個，紅棗5枚。製法:將豬蹄膀洗淨後用刀剖開呈4至6瓣。鍋燒開水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數次，撇沫。坐大砂鍋，放清水燒開，下蹄膀，放入泡發的紅棗，煮沸，加料酒，轉小火燉至蹄膀皮酥軟，肉爛熟，下精鹽、蔥、胡椒麵、姜、味精、白糖各適量，繼續煨燉30分鐘即成。用法:佐餐當菜，隨意服食。功效:和血脈，潤肌膚，填腎精，健腰腳，強體增肥。注意1.要保證充足的睡眠。俗話說：男人靠吃，女人靠睡。還有不抽菸，少喝酒2.洗完臉不要用毛巾擦臉，要用毛巾按壓吸乾水份，因為用擦的容易弄斷面板肌底層3.飲食方面：避免吃諸如煎炸食品、泡麵、燒烤等垃圾食品（萬一朋友同事約好去玩，要吃燒烤，你可以準備一個獼猴桃，奇異果之類的含 VC量高的水果，他們能把燒烤食物對你身體的危害降至最低）。蜂蜜、蜂王漿調理身體特別是腸胃都很不錯！只要便秘，臉色肯定是糟糕的，嚴重的還會長痘痘粉刺膿包什麼的，人身體的下水道堵住了，用再高階的護膚品塗塗抹抹都無濟於事！4.面板受“內毒”影響最明顯，但也是排毒見效最明顯的地方，是人體最大的排毒器官，透過汗液等方式排除其他器官很難排出的毒素，改善微血迴圈、增進面板新陳代謝效果。