我來理智的說一下這個問題。

情侶之間不論誰付出多或少，都是自願的，這個不要拿出來說。

今天要說的，是幻想！

每對情侶在一起談戀愛都會刻畫未來，比如:結婚的時候請誰來，用什麼車？在什麼地方舉行？結婚後要去什麼地方度蜜月？結婚後要幹嘛幹嘛。

諸如此類，林林總總，總是刻畫不完美好的未來。而你們也在努力朝著刻畫出的美好未來而前進。突然有一天，你們被現實絆倒了，分開了。

一切刻畫的美好未來瞬間崩塌，消失的是一個愛人和一整個未來！

讓你感覺到無力虛乏的不僅僅只是失去了一個人，更重要的未來沒有了……

殊不知，未來還在，只是沒那麼美好罷了

首先呢我們要分清楚，這個最愛的人是父母，孩子，還是愛人，如果是父母，那麼只有生老離別，而這樣的事情是不可逆的。如果失去的是孩子，那麼親愛的，堅強起來，你的孩子最後一定會換一種方法再次回到你的身邊，最後如果只是愛人，我得恭喜你，失去一個自己最愛的人只是全身癱軟那麼結果已經是很好的了，代表著你會在後面恢復起來的，實際上，從心理學理論上來說，失戀是會有很多低情緒事件的發生，更嚴重的應該就是會因為這個事情而得抑鬱症吧，你看看哈，吃不下，睡不著，心態不對 做什麼都不起勁，從最初的恨到後面的聚德是不什麼事情都是自己的錯呀，於是思想開始扭曲，，然後開始給你自己亂貼標籤，覺得自己是個壞人，爛人，然後你就一門心思的去糾結於這個事情，自責個沒完沒了，事實上，你只是失去了一個不再適合在一起的人而已，親愛的，失去一個自己所愛的人固然是一種悲傷，可是成為更好的自己才是現在的你需要做的事情，所以請允許自己悲傷，悲傷過後記得去愛自己！

愛一個人會把她放在心裡最重要的位置，不管做什麼第一個想到的永遠是她，沒有了自我。全身心的投入到這份感情中，併為此樂此不彼。失去一個所愛的人就好像生活裡沒有了太陽，一片陰霾。就像靈魂被抽空，硬生生的把她從你的身體裡，生活裡剝離。失去了靈魂，留下的只是一副行屍走肉，又怎麼會有力氣呢？

“我們分手吧，我已經不愛你了。”這是我常聽委託人說到的分手臺詞。

很多人在分手的時候，都會說是因為沒感情了、不愛了、三觀不合之類的！

雖然這句話看上去是從感性層面出發的，但是，背後的本質原因卻是絕對理性的。

一般來講，能夠心平氣和的說出這句話的人，大都是自己在內心做過無數鬥爭之後的表達。

我舉個例子來說：

A和B兩個人分手了，A對B表述的理由就是：自己已經不愛對方了。

B覺得自己並沒有做錯什麼事情，也沒覺得兩個人的關係出現了問題。於是，B非常不解的想要跟A探討一下其中的緣由。

但是，每天這樣追問好像並沒有什麼效果。最終，A拉黑了B的所有聯絡方式，這段感情的結局也就這樣成了定數。

那B的方式有沒有錯誤呢？

我剛才也說了，當有人用“不愛了”當理由分手的時候，在當時是一個絕對理性的狀態，但不代表這種狀態是一成不變的。

思維的主導模式一直在改變，這是我們之前常說的。

如果A一直處在絕對理性的狀態中，那B的操作還是有挽回可能的。

但現實情況並非如此。我之前說了，能講出“不愛了”的人，一定是經過內心掙扎的。

所以，雖然在說出口的那一刻TA是絕對理性的，但是，說完之後，TA會迅速回到感性狀態中去。

這種時候，再用對待理性思維主導的那一套操作，自然是沒有用的。

上面這段話稍微有點拗口，大家可以仔細反覆理解一下哈！

那這種情況該怎麼辦呢？簡單來說就是2點：給與冷靜空間和針對性滿足需求。

就像我說的，對方和你在這個時候是絕對感性的，所有的決定、行為和語言都是被情緒支配的。即便想要溝通，也不會有什麼結果。

所以，倒不如給彼此一點時間，先讓情緒冷靜下來再說。等兩個人的情緒和狀態趨於穩定之後，就要著手進行第二步了。

一般來說，之所以“不愛了”，都是需求長時間沒有得到滿足的結果。

可能TA曾經多次的向你表達過自己的需求，但你要麼沒有做到，要麼就完全沒當回事，才有了現在的僵局。

所以，回想一下你們在一起時，TA對你有哪些需求，針對性的做出改變，將會是挽回的勝負手。