喜歡宅家，不願與人接觸，我基本就是這麼個情況，也就是喜歡由著性子，自己慣著自己吧。啥病？還真沒細想過，我把情況說說，大家說說是啥病吧。

一，性格還溫和，雖然與人接觸少，但是，心理上不拒絕，也不主動，宅在家裡，玩自己的興趣，覺得生活很美好，自己很自在。

二，日子有得過，沒有到“飢寒交迫”的程度，溫飽不成問題。比較滿足現狀，滿足於溫飽，沒有“雄心壯志”，不喜歡幻想。

三，女主還能幹，又在岳家附近，家庭外圍都老婆拿主意，到我這裡通過一下，也就ok，小家庭沒有矛盾。我也不習慣“操心”“煩神”，許多事我其實明白，這樣更好更效率更省事。

四，跟著感覺走。年輕還喜歡看看書刊雜誌，現在，習慣了電腦網路，沒想過要改變什麼，現在都老了，更是不管這些了，把日子過開心才是要緊。

回想起來，自己生活態度還是不夠積極主動，年輕就這樣，要說病，那就是一個“懶”字了，拼成病就叫“懶癌”吧，如何？

現在喜歡宅在家裡的人很多，一方面網路發達，吃喝玩樂都很方便，平日裡工作緊張、忙碌，有短暫休息的時侯就想找個自己的空間放鬆一下，這是正常的。

還有就是內向性格的人，這是性格因素；和少部分患有社交恐懼症的人，這就是心理問題。

內向性格的人

一個人的性格有50%以上是受控於基因，這個是改變不了的，所以內向性格很難改變也不應該去改變。一個人內向性格的人不喜歡社交，本質上是他們不需要社交，社交對他們是一種消耗。外向性格的人通過社交獲得精力，內向性格的人需要獨處、思考中獲得精力，社交對他們來說相當於一種損耗行為。

承認自己性格的特質，接受它，這樣才不會糾結、痛苦，剩下的就是隨機應變，找方法，在人際關係中利用自己的優勢，避免自己的侷限。

現今社會，外向性格的人在社交方面會獲得一些優勢，作為內向性格的個體，可以通過一定方式，在不強行扭轉自己性格的前提下，可以獲得外向性格的人所擁有的機會。

我們接受自己內向性格，承認它的優勢，正確的理解它的侷限性，這是讓自己不痛苦。如果不去接受它，不願意去承認，就會發生嚴重的心理衝突，致使產生非常痛苦的情緒。有一個正確的自我認知，讓自己有一個愉快的心情是很重要的前提。

內向性格的人有很強的自我，因此在壓力來襲的時候，容易使自己抑鬱和焦慮。

內向性格的人容易自我攻擊，因為他們的自我比較強大，遇事一般都是自我消化，所以容易抑鬱或焦慮。比如後悔和擔憂就是對自我的攻擊，而外向的人就會找人傾訴，或者尋求別人幫忙。

內向性格的人不善表達，本質上他們有更高的要求，因為這樣，他們也更容易被忽略，成為職場上的隱形人。這是自身原因所帶來的困擾，給自己的成長和發展造成影響的根本原因。也讓自己有不被理解和認可的困擾，感覺在人群中自己的存在感很弱，也讓自己不願意去參與社交。

比如，參加某種活動時，可以提前做好準備，這樣會緩解臨場壓力。做好準備就是展示自己，這時候必須用理性推動自己，只有親身經歷才會有經驗。積累的經驗多了，就會自動化的去實踐，人是經驗的產物。

1.遺傳因素

社交恐懼症患者的父母、子女、同父母的兄弟姐妹等患此病的風險明顯增高，就是這個病有遺傳的可能。

2.社會因素

在成長髮育過程中，原生家庭、學校對孩子產生許多負面影響，比如，父母家暴，父母強勢，把孩子管理過於嚴格，或者父母的過度保護，都會導致孩子膽小、害怕，處事過於謹慎。

在社交中被羞辱的經歷，讓他很難堪，自尊心受到了嚴重打擊，一次兩次以後就會對社交產生厭惡和恐懼。

3.生物學的因素

影像學研究提示以杏仁核為核心的條件性恐懼網路超敏可能與該病的發生有關。神經影像學研究初步顯示，社交恐懼症患者可能存在基底神經節和紋狀體等區域的腦血流增強、多巴胺功能障礙。

這方面就需要去找專業醫生或心理師干預。

這應該會分幾類情況吧：因為出去控制不住花錢，最有效的方法就是從源頭扼住。還有一種就是自己一個人待著，做自己喜歡的事情，那是一種享受的過程

首先我說這種心理不一定是病，如果是成年人，愛安靜做自己的事情，沒時間接觸他人，所以不是病。如果非要認為是病，心理障礙，那就要具體看看，是不是自私，過分關注自我，排斥他人，而且長時間如此，還聽不進別人勸告，並且很與人交往，這就要考慮是否心理上的問題了。謝謝。

你好，很高興回答你的問題！首先如果你是成年人經歷過很多是是非非之後變的成熟了，然後不想再和那些豬朋狗友一起玩，想一個人安靜的宅在家裡，那是很正常的！成年人的世界裡沒有多少個真心朋友的。

如果你是童年或者青年人，那就是不合群，不願意和人打交道，需要改正一下。生活中有還是要不斷的與人相處的，很多事情都是需要互相溝通，互相幫助。

我有一個初中同學，非常內向，不喜歡與人相處，喜歡一個人獨來獨往。我們很少和他一起玩，有什麼好吃的我們也不與他分享

人一生短短几十年不要太內心，要學會與人溝通分享快樂！每天開開心心不好嗎？再說了，如果天天宅家裡，也會影響身體健康的，要多去外面走走鍛鍊身體。

首先，這不是一種病，這是一種很多年輕人的生活方式，是一種常態。

現在的娛樂設施很多，不需要出去就可以做自己喜歡做的事情，並享受這樣的生活。

時間久了，就會給自己和別人一種不願意與別人接觸的心理。

其實，真正走出去，自己還是有一定的社交能力的。

習慣是一件可怕的事情，心理學中有個實驗叫“習得性無助”，長時間不與人接觸，交流，即使有人來到了你的面前，你也會覺得與人溝通不行，不願意踏出那一步。

如果你覺得不影響自己的生活，沒必要非得逼迫自己做不喜歡做的事情，但如果你有心理負擔，已經影響了你的正常生活，那就走出去，其實也沒什麼難的。

看主動還是被動?

主動的話，是他的選擇。

被動的話，找到原因，現在還不能稱之為有病。