選取表現欲比較強的家長起示範帶頭作用！多鼓勵孩子去要請父母參與！孩子的純真可愛，父母的膩害看在孩子的份上他們一定會參與的，當然參與後小禮品是必不可少的！鼓勵加物質！

少年強，則國強！少年衰，則國弱！

子不教，父之過！教不嚴，師之惰！

家長如何教育孩子多多進行體育運動，無非要從自身做起！

小孩子在年幼時，對世界充滿著好奇模仿和學習能力都是最強的時候，所以家長的行為對於小孩來說非常關鍵，更貼近生活！

家長首先自身得成為榜樣，積極參與體育類活動，攜手自己的孩子享受體育運動帶來的快樂，並且告訴孩子體育給自身能夠帶來的健康並享受其中的快樂！

其次家長要在孩子面前少玩手機和遊戲，適量適當的玩，手機多玩不宜，家長們玩，小朋友也會跟著要玩，一來二去就會依賴手機、遊戲！小朋友是抵抗不了這樣的誘惑的！

體育專案對於情緒的抒發是有好處的，特別是團體性體育專案對於孩子的身心健康是非常重要的。高考那年好多同學學習壓力大的時候不都喜歡打球調節嗎，面對壓力的時候，最重要的是調節自己，運動是一項有效的途徑。

體育運動，你行，我行，他也行。其實只要大家喜歡，就有適合你的體育運動專案。

也許有人會說，我身板就這樣，怎麼打籃球。沒事，我們普通人打籃球不是為了啥，我們只是娛樂和鍛練自己的身體罷了。體育運動嘛，是身體健康所必須的，相信各位平時也會參加各式各樣的體育活動吧，感覺就是身心很爽。

近年來，中國的體育事業得到全面發展，這給我們普通老百姓帶來了很多福利，看看大街小巷，城裡鄉下，各種體育設施比比皆是，讓我們在閒暇之餘可以去娛樂、活動。所以我們應該感謝國家，珍惜和愛護身邊的體育設施，讓那些設施發揮長遠作用。

孩子是祖國的未來和希望，體質強與弱直接關係到國家的命運。要想自己的孩子擁有健康良好的體質，那麼參加體育運動和鍛練是必不可少的環節。如今，從小學到中學再到大學，我們都看到每年新生入學都要進行軍訓，這就是為了增強體質，體驗軍事化管理。平時，很多家長由於工作繁忙，很少帶自己的孩子去參加體育運動。可你們有沒有想過，讓孩子在家裡玩手機看電視，他們的身體會有多好嗎？或許道理你們都懂，但是行動不起來，很矛盾吧。

生命在於運動，孩子的健康才是最重要的。那麼如何讓家長或者鼓勵家長帶孩子去參加體育運動呢？問題的根源就在於要從思想上去引導，畢竟思想是決定行動的起源。平時在社群、轄區或者是村部，多做這方面的宣傳，鼓勵和引導家長帶孩子去參加一些集體的體育活動，，比如說拔河、打籃球、打乒乓球等等。讓家長體驗到體育運動的樂趣，之後自然的就會喜歡上體育運動，喜歡陪著自己的孩子去鍛練身體。也許有一天，當你看到自己的孩子體質棒棒的，作為家長，心裡肯定是美滋滋的吧。呵呵，家長們，心動不如行動，趕快帶上孩子去吧。

體育運動，人人參與。這些年來，國家鼓勵全民運動，為的是提高全民身體素質，為國家的發展和長遠利益打下良好根基。我們的孩子，祖國的花朵，需要家長去精心培養。作為家長應該以身作則，多陪陪孩子，多帶他們去鍛練身體，讓他們健康快樂成長，只有這樣，我們的國家才更加興旺發達，未來才更美好。

我們在家庭教育中，提倡培訓孩子的標準是五好：好身體、好習慣、好關係、好成績、好未來。

其中特別提到好身體，而且是排在第一位的。

沒有好身體，後面的一切都是白談，好身體的必須條件就是：運動+營養

參加體育運動，可以鍛鍊孩子的身體素質，培養孩子吃苦耐勞的精神，可以促進孩子身體正常發育，有一副好身板。

參加體育運動，讓孩子少生病，甚至不生病，不耽誤孩子的學習和未來的發展。

家長帶孩子參加體育運動，其實就是一個培養孩子堅持運動的習慣。孩子們在剛開始接觸任何運動，多半是新鮮的，等過了新鮮勁也許就堅持不下來了。要是有了父母的陪伴，一方面會堅持的久一些，慢慢的自己就會愛上這項運動。另一方面就是透過和父母一起參與，可以增進親子關係，同時感受到運動的快樂。如果一個孩子能夠長期堅持一項運動，不論是成為專業的還是業餘的，其實對他的性格也是一種培養。所以要是有時間的話，父母多參與孩子的運動，慢慢引導孩子愛上運動，讓孩子能夠健康而又快樂的成長，何樂而不為呢？