作為一名心理學生，我深刻感受到你的困惑，也理解的無奈與憂愁。

我們受疫情的影響，被迫接受居家上課的形式，在教學過程中，可能就存在不少問題，其中網課老師講授內容可能和我們手中的教材內容有所出入，甚至連教材都沒有的窘迫現象。

我根據個人的親身經歷和感受，建議其解決方法——我們應該相互協調解決，保證教學的一定效率。一個人的力量是有限的，而團隊的力量確是無限的。是的，我這裡用到的稱謂是“我們”。

一方面，“我們”是指學生和教師雙方，教學內容可能不同步是共同的問題，而不僅僅是單方面的原因，所以我們應該兩手抓，如果網課教師是我們平時的任課教師，方便聯絡到教師，最好與教師反饋問題，協商解決方式:請教師儘量與教材內容相結合進行授課或者分享教師上課所用到的教學內容，比如PPT等；而網課教師如果不是我們平時可以聯絡到任課教師，我們就需要調整自我:儘量尋找和教師授課內容相近的教材，或者選擇回看（前提是課程支援重播），雖然這個方式有點費時間費精力，但是溫故而知新，反覆學習和練習是最好的記憶法，何嘗不是解決課堂筆記跟不上、記不全的方法之一。

另一方面，“我們”是指我和同學們。我們應該學會利用集體的力量，“集眾人之智，解大家之惑”，發揮集體的優勢，我們可以聯絡好友和同學們，廣泛吸收眾人之長，查缺補漏，完善筆記，互幫互助，共同促進學習進度。

課堂筆記如果來不及全部記錄，可能先採用記錄關鍵詞、內容大綱的方式，也可以利用一些語記等APP協助記錄，及時截圖拍照錄音，（我的班級上就有一名女同學，經常拿錄音筆記錄教師講課關鍵內容的聲音語句。）然後課後再進一步整理、完善筆記。

最後，願與諸君共勉之。

心理學教材裡的許多知識本來就是錯的！

比如“精神分析”是弗洛伊德偽造病歷而終身圓謊的騙局。

弗洛伊德把帕本海默這一悲催的病歷粉飾成堪稱史詩級的著作《安娜-O》而開創精神分析的時代。