雞蛋洗頭髮

用雞蛋洗滌頭髮，做法是一個雞蛋，攪拌後稀釋5倍溫水，然後再用來洗頭髮。按摩10分鐘左右，讓雞蛋液滲透到頭髮深層，最後清洗乾淨。經常用雞蛋洗滌頭髮，會讓頭髮更加有光澤，而且也會變軟，男士髮質硬可以用雞蛋來嘗試一下，最後一定要記得清洗乾淨哦。

02

蛋清塗抹頭

三天一次就可以了，在洗完頭髮之後，把一個雞蛋清打進碗裡，用手不斷往頭髮上抹，一邊抹一邊按摩，這樣把整個蛋清都抹上再清洗乾淨。

03

洗髮露挑選

市場上的洗髮露很多，功效也各不相同，有些洗髮露可以滋潤頭髮，有些洗髮露專門去屑。如果頭髮粗糙，建議選擇一款高護髮成分的洗髮露，能保持頭髮滋潤的同時，還可以使得頭髮變軟一些。

04

經常洗頭

有些男士髮質偏硬，是因為頭髮經常受汙染引起，比如環境汙染，長期會使得頭髮很乾硬和粗糙。這種情況是因為頭髮上堆積的汙垢和油脂太多引起，需要經常清洗頭髮，保持頭髮乾淨整潔，髮質也會變柔軟許多。有些男士可能比較懶惰，隔好幾天才洗頭髮，如果頭髮上積累太多汙物沒有得到清潔，不僅會讓髮質變硬，還容易引起頭皮瘙癢，油脂分泌多異味嚴重。

05

使用淘米水

淘米水能夠改善髮質硬的情況，每次洗頭髮的時候，先按照原來的洗頭方法洗頭髮，洗乾淨之後用淘米水洗頭髮，並配合按摩，兩天一次。

06

加點白醋

在洗頭髮的時候，把洗頭髮的溫水裡面加上一點白醋，這樣在洗完頭髮之後，你會發覺自己的頭髮確實變軟了一些，堅持使用一段時間。

07

注意洗髮方式

有時候髮質硬和洗髮護髮方式有關，比如喜歡用很熱的水或者很涼的水洗頭髮，選擇不正確的洗髮水以及護髮素等等，頻繁染髮燙髮拉直頭髮等等，這都會讓髮質變得很硬，改變這些，自然髮質會慢慢變軟。

08

頭髮又硬又黑其實是比較健康的，但也並不是說所有髮質硬的頭髮都是健康的，如果營養不足，也會導致頭髮太硬。都說食物為頭髮提供的養分是它健康生長的源泉，所以從飲食上調節頭髮的髮質也是一種方法，平時可以多瓜果蔬菜、奶製品及雞蛋等食物，這些食物中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E，能為頭髮提供充足的營養物質，能夠幫助頭髮生長，增加光澤等。

題主，請珍惜你現在的頭髮吧，又黑，又粗，又硬，至少說明你頭髮還是有厚度的。

一個人頭皮大約500平方釐米，那麼一個人的頭髮大於介於 500*40*2=4萬－500*80*3＝12萬根左右，這個量是我們出生時就基本定下來的了。

聊到保養，先看下頭髮結構吧：

其實我們的頭髮是沒有血管和神經的，它的所有的生長與營養都來自於毛囊，如果毛囊在經受損傷的情況下，不能為頭髮提供營養與生長因素，毛髮自然就脫落了，所以很多時候我們說的保養頭髮，其實是保養毛囊，因為你永遠無法改變頭髮的硬度，粗度。

那麼保養毛囊就可以：

① 勤洗頭，最好一天洗一次，不要擔心洗的時候掉頭髮，該掉的頭髮即便你不洗還是會掉的；勤洗的目的是讓毛囊處於一個比較乾淨清潔的狀態，不被油脂或其他因素干擾。另外，一點要吹乾頭皮，你想你洗完臉不擦乾是不是臉上更容易粘髒東西，頭皮和毛囊也是如此；吹的時候首先要用熱風離頭皮20釐米左右把頭髮吹至半乾後改用冷風，直到吹乾。這麼做的目的是讓開啟的毛囊充分得到收縮，而且頭髮會自然光亮很多，很多shalon都是這麼弄滴。

② 用淘米水洗頭，這無疑是華人的傳統保養頭髮的好方法，因為大米中含有水溶性維生素，尤其是維生素B群能夠幫助頭髮黑色素的形成；另外經過發酵的淘米水又會使蛋白質分解成氨基酸，是頭髮生長非常重要的營養物質。

④ 常吃含維生素B群多的食物。

⑤ 儘量用天然的去屑，止癢的洗髮用品，以及少燙染髮，黑頭髮不好看嗎？你一亞洲人非要弄一頭黃毛真的好看嗎？

做到這麼多至少頭髮的厚度是保持住了。

那麼頭髮太硬，我們能做的就是軟化，比如化學軟化（去salon）或者我們自己平時用雞蛋液，醋等方式。

希望對題主有幫助。