日有所思，夜有所夢。夢是人的腦思維形成，是對生活過程的結算、預算、概算方式的表現形式。有的夢，為解決現實困難提供方案；有的夢，預測了人生可能遇到的風險；有的夢，就似科幻小說，現有技術法律生活經歷無法解釋。

這個主要是有時在這段時間發生的事情，在晚上睡覺時就會在腦子裡產生一種思想意識。由於這種意識的存在就會有夢幻的現象，有時也會在這段時間發生的事在腦子裡有種事情發展的意識，所以這就會產生思想意識的夢。有時由於疲勞或者身體虛弱也會有這種思想意識，這種思想意識的存在，說明人睡覺後還處於思考狀態，有的人說夢多的人是因為腎虛而引起這個也許有道理。但只是偏面不是絕對的事情。

睡眠有四個階段，每個階段的都會做夢。但是大部分的夢都被我們忘了而已。

夢在心理學，是潛意識中願望的達成，並且會歪曲，變形再創造。

為什麼在清醒的時候會記得夢呢？因為醒來的時候也許正好睡眠的，快速眼動階段。所以夢會被記住。

夢，是件很神奇的事情，凡人總會有夢，而且稀奇古怪莫名其妙的諸多的夢都會有，道家言：至人無夢。所謂至人，指的是心靈通透清明之人，而上下五千年，能稱得上至人的，寥寥無幾。我們多是普通人，所以我們總會有夢。

按照佛家來講，夢之起源有五種，分別是“諸病、思維、曾更、當有、他引”，這五種夢境構成了我們平日裡那些稀奇古怪的夢，當然也包括這清明之夢。

諸病之夢，指的是身體某種病症而在潛意識中提前引發的一種夢境，也就是因為生理關係而生之夢，譬如體冷則夢冰，體熱則夢火等等；

思維之夢，也就是我們日常所說的日有所思夜有所夢，因心之動而產生的一種夢境，譬如想起某人，則夜夢此人，想起某事則夜夢某事；

曾更之夢，是人之潛意識的情緒所引發之夢，或者說與表象情緒相反的一種情緒宣洩之夢，譬如日受壓抑，而夜夢情緒爆發；

當有之夢，是一種預示之夢，也就是夢到一種未來將要發生的場景，這種情況較為少年，但也有發生，如究其原因，或有靈體出遊之說；

他引之夢，是因他人之情緒變化而引發自身之夢，譬如母子情深，慈母掛念遠行之子，則子夜夢母親。

那麼， 這五種夢境中，清明之夢基本歸屬於思維、當有，曾更之夢境，他引或也可觸發清明之夢境。但無論何種夢境，終歸夢一場而已，迴歸本質生活，依然是好好之生活。

而在修行中，有夢生之境，或稱為妄鏡，是心之所向之無限美好之妄鏡，則另當別論。