有研究表明，過量飲酒甚至酗酒行為是一個廣泛的社會問題，與婚姻破裂、車禍、暴力事件等密切相關，同時也會導致胃、肝、胰腺、腦的功能受損。

喝酒的人要經常檢查肝功能，這是因為乙醇在胃中會被少量的吸收，而大部分經肝代謝成乙醛，有致癌的作用，癌細胞會造成肝細胞形態、功能的受損，使肝發生一系列病變，對肝的造血功能、滅活激素作用、消化作用、合成蛋白質等作用有影響。

其中最主要的肝臟病變有酒精性肝病，繼而會發展為脂肪肝、肝硬化、急性肝衰竭，甚至肝癌。攝入的酒精量越大，酗酒時間越長，越容易出現第二天疲乏、尿色加深、食慾下降等症狀，越容易引發肝病。但這也跟個體差異有關，比如遺傳體質、性別、體重、是否空腹飲酒、營養狀況等。

酗酒對肝功的影響最早體現在轉氨酶的改變，其指標在禁酒後可以恢復正常，後期的血常規、凝血功能、彩超、肝臟彈性檢測等都有助於疾病的診斷。

在日常生活中我們應儘量避免大量飲酒，甚至酗酒，若無法避免，可以口服護肝片、L-半胱氨酸等，而L-半胱氨酸對乙醛有清除作用。很多人錯誤的認為只要還沒出現症狀，自我感覺狀態好，就不用去做檢查，其實正確的做法是定時的檢查肝功能，若發現異常，應及時的採取措施，防患於未然。

對於飲酒的人來說，出現肝臟損傷、酒精肝和肝硬化的機率都很高，而肝功能檢查，可以讓人及時瞭解肝臟的健康狀況，避免與肝病“結緣”。

長期飲酒，容易導致這些問題！

1、傷肝

過量飲酒肝臟最受傷，約90%的酒精在肝臟內代謝，即便沒有喝醉酒，只要是長期過量飲酒，酒精也會像“沉默殺手”一樣損害肝臟。

2、酒精肝

若長期大量飲酒，會導致肝細胞不斷受損，對脂肪代謝障礙，導致脂肪堆積在肝臟，形成酒精性脂肪肝。

3、肝硬化

若是大量飲酒導致酒精肝，患者還不注意及時戒酒，長年累月，在酒精的刺激下，肝臟中的纖維會逐漸增生，使肝纖維化，並逐漸形成酒精性肝硬化。

所以，對於經常喝酒的人來說，定期檢查肝功能十分有必要，能及時檢測肝臟的健康狀況，避免發展成肝病患者。

喜歡喝酒的人，身上如果有3種表現，那麼應該恭喜你！

酒是一種非常容易見到的特殊飲料，相信很多人都很喜歡喝，甚至有一些人一天不喝都想的慌。同時大家也都知道喝酒對身體不好，尤其是那些喝酒成癮的人身體更是糟糕了。但是不得不說少量的喝酒也是對身體有好處的，比如小編的外婆冬天的時候每天都會喝一些自己家裡釀的米酒呢 。

大家都知道喝酒對我們身體的傷害是非常大的，特別是對我們的肝，要把喝進身體的酒精弄出身體那可是要靠肝呢。但是肝在我們的身體裡我們是不知道它是不是變得有一些不同了。所以我們就需要透過觀察我們身體的一些外在表現來判斷我們的肝是不是還不錯呢。

一些經常應酬的朋友都說自己的酒量是相當不錯的，但是如果有一天，這些平時可以喝很多的朋友突然發現自己喝不了太多了，也就是說平時要喝很多很多才會醉的人只喝一兩杯就感覺到自己已經不能喝的那種，那就需要小心了，最好還是不要再喝酒了。所以說酒量是判斷你的肝是不是還不錯的一個標準呢。

大家往往看到那些因為喝酒喝出肝病的人，他們的臉色非常不好，面板也不是正常人的那種顏色而是發黃的。這就是因為他們的肝臟出了問題。所以大家在看到身邊喜歡喝酒的朋友面板顏色還是比較正常的和原來沒有什麼區別，那就說明他的肝臟還是挺不錯的呢。如果大家發現身邊喜歡喝酒的朋友在喝完酒以後臉色變的發黃了就要趕緊勸他去醫院看看了。所以說，看臉色也是檢驗肝是否還好的另一個標準了。

正常人的指甲大部分都是平平的光光的，看上去粉粉的，但是因為經常喝酒而使肝不好的人，他的指甲就不會這麼光滑了。如果指甲變得不平整，出現了條紋，甚至還會變得蒼白，那很有可能就是因為喝酒太多使肝受到了損傷。這就是肝損傷後的一種表現，所以喜歡喝酒的朋友就需要稍稍多關注一點自己的指甲了經常看一看，看它是不是還是和以前一樣的光滑平整。

怎麼樣，喜歡喝酒的小闊愛or身邊有朋友喜歡喝酒的人在看過這篇文章以後，有沒有學會這些方法呢？趕快來看看自己的肝還好嗎，如果不好了，可一定要減少喝酒了。或者在喝酒前吃一些東西墊一墊肚子，這也是對我們肝的一種保護呀。