這個問題，我實在沒辦法用通俗易懂的辦法告訴你。實際上，質能方程是愛因斯坦在廣義相對論裡，用嚴謹的方法推匯出來的。至於c²為什麼這麼大，是可以理解的。畢竟，把真實可見的質量轉化為虛無縹緲的能量，轉化倍率再不大點，不覺得很"虧"嗎

題主想問的應該是為何質能方程中包含質量、光速？並且光速還是以平方的形式出現？

原因說來也不難，那時因為質能方程是透過數學推導得來的，歸根來說，還是依靠建立狹義相對論的兩個基本原理：光速不變原理、狹義相對性原理。透過這兩個原理能建立洛倫茲變換，而有了洛倫茲變換則能推匯出諸如鐘慢尺縮、質量增加、質能方程等結論。

至於洛倫茲變換是如何推匯出來，有機會我會寫一篇文章進行介紹，但今天我們就來簡單瞭解一下質能方程的由來，這樣就能明白為什麼會出現質量、光速平方這兩項了

見下圖

這就從動能角度來推匯出質能方程的簡單過程，這一點從開頭的ab兩項就看出，動能等於力乘位移，而這個方法得出的直接結論就是：物體的動能=其運動時具有的能量-其靜止時具有的能量，當然了，如果物體的速度遠小於光速，那麼這個動能表示式就可以退化為牛頓力學中的1/2mv^2。

因此，為何質能方程中是以光速平方而不是立方啥的，原因就是建立狹義相對論的兩條基本原理，因為這是一個因果關係，沒有這兩條基本原理，就不會有狹義相對論，那自然也就沒有質能方程一說。

E=mC^2

我們知道牛頓空間規定動能E=(mV^2)/2

在愛因斯坦艾氏空間變換中，

艾氏速度V=C一v，

所以E=m(C一v)^2

E=MC^2

因為光速C獨立恆定不變。