抑鬱的人 會跟朋友家人談自己的問題

這是求助的訊號

說自己精神分裂的人 一般都是偽病人

因為精神病人知情意不統一 是無法準確描述自己的狀況

所以 經常如此說自己的人 一定存在某種程度心理問題甚至精神障礙 需要我們認識並積極關注 鼓勵他們接受專業人士的幫助

如果有人經常說，有抑鬱症或者有精神分裂，不管是否真實，說明其肯定生活或者其他方面已經不正常了，她需要求得外界的幫助和關心，關注了。抑鬱症和精神分裂症都是屬於心理疾病，如果其真的有情緒低落，興趣減低，對生活失去動力，悲觀，思維遲緩，缺乏明顯的主動性，喜歡自言自語，自責，睡眠質量差，充滿恐懼，需要及時到精神病院進行檢查，確診。而精神分裂就說不出來了，直接送去精神病院治療，真的精神分裂是沒有自主意識了，能說出來，說明是“偽精神分裂”。

真正有精神分裂症的人一般不會自己承認的。現在大部分人都有輕微的抑鬱，尤其腦力勞動者，這與職場壓力大和生活不順心有關。

說給他人聽希望找一個宣洩出口，另一個是自己內心不強大，需要別人理解和安慰

1、可能是一種流行的喪文化和幽默感。

比如今年用一個字來形容自己，很多人調侃自己窮、醜、單身，比如“你不努力一下，根本不值得什麼叫絕望”、“那有什麼選擇恐懼症，還不是因為窮”、“生活不只眼前的苟且，還有前任的喜帖”等。因為不瞭解抑鬱症、精神分裂，簡單以為抑鬱症就是情緒低落、喪氣，精神分裂就是自己在不同場合有不同的性格和表現。其實抑鬱症、精神分裂並沒有那麼簡單。

抑鬱症是持續的心境低落，無興趣甚至有自殺的念頭。精神分裂症是一種嚴重的精神障礙，需要到醫院服藥並接受治療。

2、可能是求救訊號

很多抑鬱症患者開始就診時並不知道自己得了抑鬱症，他們只是覺得自己情緒不好、睡不好覺，即使好不容易睡著了，卻早醒又惆悵，明天一點精力都沒有，我什麼也做不好，這樣活著真沒意思。有些抑鬱症患者並沒有意識到自己的消極狀況其實是生病了。作為朋友我們要密切留意，必要時給予他們支援與幫助。

50%這麼說的人是為了“持證上崗”

先說抑鬱症吧：

嚴重者失去了現實檢驗能力，不會說自己有抑鬱症的；

有現實檢驗能力的人，即使他是抑鬱症，他可能也不太會說，這是因為我們大多數人有一種病恥感，我們怕別人對我們另眼相看，認為我們屬於另類。

還有很少數的人，他們克服了病恥感，他們主動去尋求幫助，同時他們也願意用自己的經歷去幫助別人，所以他們能夠勇敢的對別人說自己是抑鬱症。這類人是英雄。

除英雄之外的人，總是跟別人說自己是抑鬱症，有很多的原因，最重要的一個原因是因病獲益，我對外宣稱自己有抑鬱症之後，我能獲得比正常人更多的好處。這類人是持證上崗。

再說說精神分裂

一般的來說，精神分裂症的現實檢驗能力都很差。絕大多數都不會去跟別人說的，這也是因為我們心裡的病恥感。人們對精神分裂症的歧視，要遠遠大於抑鬱症。

精神分裂症的人當中也存在著類似於抑鬱症的英雄們，但是一般都是基於他們好轉的情況下，當他們正在發作的時候，他們是意識不到自己的狀態，更不可能去跟別人說自己是精神分裂症了。

剩下的就是那些因病獲益持證上崗的了，比如我說我有精神分裂症，你就會怕我呀，我就能達到我的目的了。

^0^刺蝟抱團取暖時^0^

ᨐ解讀情緒剖析他ᨐ

~趙小明心理團隊 海霞

謝邀！真正的抑鬱症跟精神病患者是沒有自制力的，不會覺得自己有病。輕度抑鬱症看心理醫生還是有效果的，外界環境也很重要。抑鬱症嚴重的會出現幻覺，會有自殺的傾向，覺得活著很痛苦，那精神病人的典型症狀是幻覺和妄想。有些人跟別人說自己有抑鬱症或者精神病，第一種情況是調侃自己，開玩笑，覺得好玩。第二種情況是心裡比較脆弱，心裡上真有點問題，心情不好來求救，讓別人來關注自己，關心自己而已。這個時候如果有人幫助或者看看心理醫生，還是能走出來的。個人見解。