70後的女人絕大多數已經過了40歲的年齡了，一般來說，婚姻和家庭已經趨於平靜，生活波瀾不驚，夫妻感情平淡乏味，缺乏浪漫，缺少樂趣。這個時候，有些事業上稍微有點成就的"心懷鬼胎"的男人可能會到處沾花惹草，尋花問柳，冷落自己的愛人，破壞夫妻感情，損害家庭關係。

70後的女人也需要適度打扮自己，包裝自己，提升自己的品味和修養，多讀書，多健身，關注實事新聞，瞭解熱點話題，用知識武裝自己的大腦，提高自己的氣質，做一個外表乾淨漂亮，內心溫文爾雅，知書達禮，善良熱情的知性女子，時刻保持獨特的精緻，營造浪漫溫馨舒適愜意的家庭環境，增添生活情趣，讓自己的男人眼前一亮，對你另眼相看，寵愛有加。

婚姻需要我們用心經營，女人的容顏易老，但是臉上的自信和笑容，骨子裡的堅強和獨立可以永久綻放光彩，為婚姻和家庭保駕護航！

提升自身素質和修養永遠是女人最重要的。雖然我已經快50歲了，但我依然保持一顆年輕的心態，自己開車，每週兩節瑜伽課，固定一週做一次面膜。有時間也會看看書聽聽音樂～

你的問題比較籠統，那我就結合《遇見幸福》這部電視劇，概述一下中年人所遇到的婚姻問題。

《遇見幸福》是一部關於中年人感情問題的作品，劇中人物的感情問題，非常具有代表性:事業受挫、外界誘惑、缺少陪伴、缺乏溝通與交流等等，每一個問題處理不好，都會衝擊婚姻感情，好在劇中夫妻透過共同努力，最後都化險為夷，過上幸福的生活。

夫妻之間，彼此互相信任，說起來真的是一個老生常談的話題，可對夫妻關係來說真的很重要。

《遇見幸福》中的歐陽嚴嚴和趙雅茹是一對中年夫妻，中年的雅茹身材發福，有些微胖，可看到丈夫身邊的工作夥伴和發小，身材高挑氣質好，她就變得不自信和猜疑，然後就找私人偵探跟蹤丈夫，丈夫在發覺後，給她面子，沒有揭穿，但兩人的關係若即若離。猜疑、不信任使夫妻關係蒙上了一層陰影。

中年夫妻由於被瑣碎生活問題困擾著，如果夫妻之間再沒有共同的興趣點，就會從無話不說到無話可說，沒得聊還真是一個現實問題。

《遇見幸福》的歐陽嚴嚴對他的朋友說:我沒想離婚，但我們夫妻之間真的出現了問題，就是“沒得聊”。

他和趙雅茹矛盾起點是嚴嚴辭職。嚴嚴辭職就是想好好的休息一下，而妻子卻認為他不務正業，不考慮她和孩子的感受。兩人都想讓家過得更好，心裡都裝著彼此，卻站在各自立場考慮問題，沒有真正敞開心扉地去交流，兩人的矛盾加深。

我的一位朋友，有一次來我家吃飯，他說:你們夫妻一天說的話，比我們夫妻一年說的話都要多，我們一天都不怎麼交流。他們婚姻生活中的矛盾很多，但又不溝通交流，難逃離婚的結局。

夫妻之間應互相尊重，家裡的大小事情共同商量，這樣才能有一個更好的夫妻關係。《遇見幸福》中的歐陽嚴嚴太喜歡擅自做主了，辭職、借車、做生意都沒有跟妻子商量過，這顯然是對妻子不尊重。妻子也是，無論歐陽嚴嚴做什麼事，她總是喜歡陰陽怪氣地拿話語懟他。夫妻之間不能相敬如賓，但也要有起碼的尊重。

夫妻之間本來也沒有什麼大的問題，但是小的問題積累多了，就會對婚姻關係產生威脅，互相理解，互相尊重，多溝通，多交流，聽起來太老套了，但真得很重要。

感情培養也很重要，只要感情好，什麼問題都不是問題。

從容面對!拋棄患得患失的心情。

70後的女人徐娘半老，或風韻猶存。70後的女人、告別了曾經的風華歲月曆經滄桑，上有老下有小奔五的歲月了，尷尬的年紀，叫阿姨嫌小，叫奶奶嫌老。對家庭辛苦付出了半生，孩子也長大成人，餘生要活明白，好好愛自己吧！

70後女人雖然青春已逝，但一定要保持心情愉悅, 始終保持良好的心態。要自信、要有所追求！懂得欣賞自己，懂得享受生活，善待自己，讓自己的餘生過得更精彩。

女人在婚姻裡，你可以用心去愛一個男人，但不值得你用自己的整個生命去愛，你若不愛自己？怎麼能讓別人愛你？在婚姻生活中，有付出，也要求適當的有所回報，只有自己愛自己，餘生才會幸福。