頭髮油膩、細軟、容易掉頭髮，頭髮少這些頭髮問題是現今很多人頭痛的事。作為一名毛髮醫生今天給大家科普一下毛髮相關的知識。

首先我們亞洲人的頭髮大約有12萬根，這些頭髮不均勻的分佈於我們頭部的毛囊中，每個毛囊中有1-4根頭髮，而且這些毛囊是固定的，從我們出生的時候開始，毛囊就已經固定了，以後都不會增加，相當於我們壞死一個毛囊，我們就永遠的少了1-4根頭髮。我們頭部毛囊分佈其實是不均勻的，後枕部（後腦勺）的毛囊大約是頭前部的3倍，而且後枕部的毛囊具有長壽性（具體的原因現在醫學上還沒有權威解釋），這也就是為什麼很多人頭髮少掉頭髮，只是前面額角掉，後面卻不掉的原因。

再回到這個問題的本身，頭皮出油是一種很正常的現象，因為頭皮會分泌一部分油脂覆蓋在頭皮表面，使得油脂在頭皮細胞和空氣之間形成一層保護膜，避免空氣中的細菌對頭皮細胞造成危害，還能起到保護髮絲，減少髮絲中水分流失的作用。但是有一點大家需要重視的是，一般性的頭髮油是正常的，如果你每天都洗頭，但是頭髮還是特別容易出油，而且同時還很容易掉頭髮，那麼，這個可能就是因為體內的雄性激素分泌過旺造成的（女性頭油掉髮其實主要原因也是分泌的雄性激素過旺造成的，不要以為女性不會有雄性激素，女性的雄激素主要由卵巢與腎上腺分泌），那麼這種情況下的頭油與掉髮的主要原因其實就是人體內的雄性激素分泌過旺造成的。可能以前很多的人還會有一個誤區，是不是頭髮出油太多，造成毛孔堵塞，進而造成頭髮減少形成脫髮，其實這些都不是主因，主因就是體內雄性激素分泌過旺導致的。

那麼頭皮油容易掉頭髮，有什麼辦法控制嗎?辦法其實是有的。針對脫髮、頭髮油膩、頭皮屑多現象，實際上有專門的藥用洗劑。

酮康唑成分 這個去藥店就可以買到，比如國內知名的康王防脫、採樂洗劑其實都是這個成分，去頭屑效果也很好，比普通去屑洗髮水強大，國外名氣很大的仁山利舒洗髮水，其實也是這個成分。

維生素B族 比較知名的美國阿瓦隆防脫洗髮水就用的這個成分，因為維生素B是水溶性的，所以加在洗髮水裡剛好可以溶解，對頭髮生長有一定的作用，但是毫無疑問，這個東西肯定是吃下去更好，洗髮水才吸收多少。

3%水楊酸 3%水楊酸消炎去油脂效果很明顯，不過用多了可能導致頭髮過於乾燥，所以適當使用就好，不能太頻繁。

不過這些洗劑，也不能經常用。一般使用一兩個月就會得到有效緩解，如果長時間使用還是沒有效果，那麼久要從根本上防治脫髮了，解決體內雄激素分泌問題才是關鍵。

容易造成脫髮的脂溢性皮炎的原因:

1.皮脂的過多分泌

2.真菌感染

3.神經傳輸物質的異常

4.身體，精神壓力大

想知道是因季節性短暫脫髮還是病理性脫髮，只要數一數一天中頭髮掉落的根數就可以了，如50/100根屬於正常，100根以上就可能是病理性脫髮！頭皮屑最易發生在脂溢性皮炎的頭皮上，另此外，在皮脂分泌旺盛的額頭，鼻樑，耳朵等部位也容易產生皮屑！除了脂溢性皮炎，牛皮癬，頭癬等也會引發頭皮屑，有時間再一一細說，因此，若出現反常的頭皮屑並帶有面板病變或發現生頭皮屑的部位頭髮異常脫落時，最好接受醫師專業診斷！日常需要注意，用力抓撓發癢的頭皮，很容易導致二次細菌感染，從而引發毛囊炎，會使皮屑增多！過度清潔和刺激頭皮，也會使皮屑增多，此外，洗頭後避免使用過熱的風，控制好吹風機溫度！

脂溢性面板引起的脫髮叫脫溢性脫髮，醫學名叫雄激素性脫髮，具有遺傳性，最常見的脫髮性疾病之一！頭皮出油常常和脫髮同時出現，因此有了脂溢性脫髮的說法，從理論上說，頭皮出油大部分都來自於皮脂腺，在真皮中和毛囊依附在一起，但是有自己獨立的功能！皮脂腺可以分泌皮脂，然後透過導管排出到面板表面，保護毛髮和保溫的作用，能鎖住面板的水分，阻擋外界的病菌等，所以正常的油脂分泌無需管理，需要定期清潔足以，無需過分懼怕油脂分泌的問題，這是人體正常生理反應！但是油脂分泌明顯旺盛，影響到身體健康時才考慮採取實質性的行動，比如純粹油性面板，雄激素影響，飲食影響，面板疾病等，瞭解了頭皮出油的真正原因，減少頭皮出油問題有很多，有些方法從內部根源去改善，有些方法從外部環境來改善，在實際過程中需要多種方法結合，配合良好的生活習慣可以取得不錯的效果！