8小時左右吧。大部分女孩子應該都希望自己瘦一點。有的女孩拼命減肥就是想讓自己瘦一點，不用那麼自卑，穿衣服好看等，並且，大部分男生應該都喜歡身材豐滿的女生，凹凸有致的s型身材，看起來更有韻味，達成美的視覺追求。長得好不好看不重要，因為現在化妝技術都這麼發達了，所以胖瘦真的重要，瘦的人穿衣服好看這是事實！那麼如何能達到瘦的同時還能擁有完美的s型身材呢？依暢塑身衣可以幫助你擁有！它的收腹與塑形效果槓槓的，穿上依暢塑身衣，腰部明顯變瘦，不僅如此，胸部看起來也更豐滿，腰部線條更加明顯得呈現出來，而且我發現它還有助於提升臀部改善扁臀完美呈現S形身材，所以對於想要擁有好身材的女孩子們來說，它絕對是個寶藏！！

晚上最好不要穿，晚上穿會影響你的身體在夜間的發育，是非常不好的，所以我建議每天穿6-8小時即可依暢塑身衣材質輕薄，面料質感舒適，超級舒服，穿上去整體線條更加完美，肚子上有肉的女孩子，這絕對是個不錯的選擇，因為它的收腹效果超級棒，可以很好的將你的肉肉規範起來，讓你整個身材看上去更有型。所以你還在為減肥所困擾嗎？那是因為你還沒有找對方法，沒有選擇對的塑身衣，塑身衣可以很好並且有效的幫助減肥減脂，擁有體型更加完美的身材，它不僅不會勒肉，而且收肉收腹效果很棒。千萬不要覺得塑身衣沒必要，這樣的想法就大錯特錯了，好的塑身衣不僅可以幫助減肥，而且還可以幫助改善體型，讓你擁有更加自信的身材，而依暢塑身衣就是個非常不錯的選擇哦

不可以24小時都穿，一般6-8個小時就差不多了，晚上睡覺和運動的時候不要穿。我自己有在穿依暢塑身衣，我一般都是白天穿6個小時左右，然後晚上脫掉。塑身衣的功能主要是塑身，可以管理一下我們腰部的贅肉，我穿的這個是連體的，所以還有一定瘦腿的作用，而且它還有一個很有用的地方就是白天穿著可以控制一下食量，因為穿塑身衣會有一種緊貼感，讓人有一種“我已經吃不下了”的感覺，的確控制了食量，堅持穿的話 對減肥也是有點幫助的，不過塑身衣本身可沒有減肥的作用哦，是從控制食量間接達到減肥的效果的，我覺得這個白天穿著還是挺有用的。但是最主要的功能還是為了塑身，如果是短期發胖或者是本身不胖而為了預防發胖的話，就白天穿個6-8小時也就差不多了，如果是胖MM的話，那可以塑身衣➕運動來達到減肥瘦身的效果哦！

我個人覺得要是是適合自己的塑身衣是可以長期穿的，我這裡所說的長期不是24小時喔，意思是穿戴的週期性需要長一些，這樣才可能更好的做到美體塑型效果，一定要科學的對待這件事情。

選擇合適的塑身衣可以幫助自己實現塑身纖體。因為塑身衣會讓您更快和更正確地塑造想要的身形。對收腹、束腰、收副乳、提臀、美腿效果明顯。特別是現在的我們，或多或少已經出現駝背或站姿不正確等問題，塑身衣能矯正姿態，改變我們的不良習慣，讓我們的氣質和體態更好。只要選擇得當，穿塑身衣是有好處的。除了安全有效地矯正女性形態，讓女性有纖細窈窕的身姿之外，它還可以改善女性的氣質，讓女性由內而外變得優雅自信！總括來說，要想身材好，需要選擇科學和適合的塑身衣。

還有一點就是塑身衣的面料，一定要選擇舒適的，否則你也不可能穿的，更不可能長期穿了。

合理的是選擇合適舒適的塑身衣，健康是時間狀態下，是沒有危害的，相反還可以美體塑形喔。

塑身衣真的有效嗎？是不是脫下來以後就回到老樣子了？

不同面料的塑身衣產生的塑身效果差異很大。價格高的產品一般所用的纖維是具有高科技含量或是專利技術的特種材料，目前一些女性將塑身衣當作減肥衣，其實塑身衣的最主要作用是調整體脂的分佈，使曲線優美而不是減重。遇到塑身衣，女性朋友們不要直接下定論，當然對待一些劣質的衣物，需要我們擦亮自己的雙眼。在愛美的同時也要注重自己的身體健康！塑身衣要選擇兼具鬆緊度和透氣度的面料，穿戴8小時左右，下班回家之後最好把塑身衣脫下，長時間穿戴也會影響全身血液迴圈，我個人使用依暢塑身衣，面料柔軟舒適透氣，使用效果也還不錯。能更有效地改善肌膚緊實度，塑造窈窕靚影，緊實身體，展現纖魅身姿，更顯女人的優雅與迷人。

良好的形體讓女人更美麗，一件好的塑身衣可以幫女人找回完美的曲線。