一、螢幕重新整理率和幀數（FPS）的主要區別：

1、定義不同

幀數（FPS）是指畫面每秒傳輸幀數，通俗來講就是指動畫或影片的畫面數；

螢幕重新整理率是螢幕在每秒鐘能重新整理的次數。

2、存在的領域不同

FPS存在於影象、影片、遊戲領域中；

螢幕重新整理頻率存在於CRT顯示器中。

3、影響不同

幀數（FPS）的影響是每秒鐘幀數越多，所顯示的動作就會越流暢。通常，要避免動作不流暢的最低是30Hz。但是FPS越高，則對顯示卡的處理能力要求越高。

螢幕重新整理率的影響是對於傳統顯示器來講，重新整理頻率越低，影象閃爍和抖動的就越厲害，眼睛疲勞得就越快。有時會引起眼睛痠痛，頭暈目眩等症狀。因為60Hz正好與日光燈的重新整理頻率相近，所以當顯示器處於60Hz的重新整理頻率時會產生令人難受的頻閃效應。而當採用70Hz以上的重新整理頻率時可基本消除閃爍。

二、螢幕重新整理率和幀數（FPS）的聯絡：

由於FPS是受顯示卡硬體的限制，幀數可以很高，但高於螢幕重新整理率的幀數都是無效幀數，對畫面效果沒有提升，反而可能導致畫面異常。所以許多遊戲都有垂直同步選項，開啟垂直同步就是強制遊戲幀數最大不超過重新整理率。

螢幕重新整理率是受到顯示器的硬體限制。所以你可以在60赫茲的顯示器上看到200多幀的畫面，但是這是200幀的畫面流暢程度和60幀是一樣的，其餘140幀是無效幀數，這140幀的顯示訊號沒有被顯示卡輸出到顯示器。