瞭解一些心理學知識雖然不能直接解決生活中遇到的困難，但它能讓我們再遇到困難時能如何更有效的應對，而不是抱怨命運，迴避問題。

你眼中的心理學有哪些用處？

任何學科，都是隨著社會的發展而出現的，心理學也是一樣。心理學出現和發展，主要是解決兩個問題，一是解決人們出現的心理問題，消除痛苦，擺脫症狀，迴歸到正常的工作學習生活狀態。二是進一步開發潛能，提升人的能力，讓人更加高效的工作學習。

但人們對心理問題的認識有一定侷限性，雖然湧現了很多心理諮詢，心理治療，心理干預的技術，但有的解釋不科學，造成效果差，所以一些人對於心理學的作用產生懷疑，甚至有了心理疾病，也不相信心理諮詢，而是堅持常年吃藥。

如果心理學對心理疾病做出科學的解釋，實施高效的解決方法，那麼很多心理疾病患者會很快康復，學生的學習效率大大提高，不但減輕負擔，還會記得快，記得牢。

總之，真正科學的心理學會推動整個社會向著好的方向發展。

提到心理學，很多人的第一反應就是覺得是一個很神秘的學科。甚至有人一度把心理學和讀心術聯絡在一起。覺得懂心理學的人，就是可以輕易看穿別人的想法。那到底什麼是心理學，心理學是做什麼用的，學習心理學對我們有什麼好處呢？

心理學是相對於其他學科，其實是一個後起之秀。因為它在19世紀末才成為一門獨立的學科，在這之前它常常和社會學等學科聯絡在一起。而至到20世紀中期，才對相關概念有了統一的定義。

一般心理學分為基礎心理學和應用心理學。現在市面上很多心理學書籍都屬於應用心理學，因為對於非心理學專業的人來說，比起晦澀難懂的理論，具有實用價值的技巧更讓人感興趣。

很多人覺得心理學很神奇，因為很多書都說透過心理學分析就可以看穿一個人的想法。而事實上，如果不是專業人士，很難達到這種水平。因為雖然應用心理學已經經過研究把人類的各種行為總結出相應的想法。但人的最大特點就是不確定性。所以，並沒有什麼萬用公式。

而真正的心理學家，也是在大量的實踐經驗中，才能大致對於自己所接觸的案例有一個瞭解。而人的心理活動何止千萬，所以，學習心理學就能看穿人心是一個很大的誤解。

對於非專業人士的我們而言，心理學雖然不能讓我們成為讀心高手，但懂得心理學卻能給我們很多幫助。比如現在社會普遍存在的焦慮症，甚至抑鬱症，很多時候就是心理不健康所造成的。如果不懂得心理學，就不會自我調節，導致不良後果。反之，如果懂得這些症狀的起因，只能對症下藥的進行自我調節。當然，如果自我調節不起作用，也可以因為自己的心理知識及早發現自己的問題，去求助專業人士，防止症狀加劇。

很多人在提到心理學的同時就會聯想到另外一個詞語：讀心。

其實這已經是很大程度上的誤解了。

在談及用處之前，首先必須得了解究竟什麼是心理學。

心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用（實踐）性。

用通俗的話來說就是研究人是怎麼想的？為什麼會這麼做？

而細分下來則會包括：知覺，認知，情緒，行為領域等等。

那麼針對上面提到的的領域，現階段已有的用處就包含了：

1.思維轉變

2.情緒調節

3.行為習慣轉變

在心理諮詢的領域，面對普遍為人所知的抑鬱症等的心理問題，其實就包含了認知的調整，感知覺的調整，情緒的調節，最後行為模式的轉變。完整的流程走下來，才能夠叫做較好的治癒心理問題，所以一般而言去做心理諮詢的時間都是按月去算，同時會針對具體的情況選擇配合藥物來加以調整。

那麼用通俗的話來形容對於普通人的日常生活而言，心理學的作用更多的體現在：

1.不容易動怒

2.更加容易理解他人

3.對事物及人的接納程度更高

4.自己個人認為的生活滿意度相較於以前會有明顯的提升

5.自控的能力更高

謝悟空問答的邀請，但是這方面我不是特別的懂。只能從自己瞭解的方面來說一下。心理學有利於調整自己的心態，給自己暗示，有利於可以引導一個社群的心態，給社群暗示，我們經常說心靈雞湯或者毒雞湯，都是雞湯的一種。心理學的應用很廣泛，從教育行業、軍事、醫學、新媒體等等都有應用到心理學，可以起到鼓舞人心和引導的作用，比如最近的雙十一就有用到心理學，從眾心理，大家都在買買買，我是不是也不能不買，很划算可以省很多錢我也要買買買，商家給了消費者很多心理暗示。