❗️❗️最最最有效的學生黨變白秘籍分享❗️

擁有白白嫩嫩的肌膚是每個愛美人士所想的。可是如何才能擁有白白嫩嫩的肌膚呢？掌握效果奇特的變白白小技巧，你也可以白出天際！！！

5⃣️種水果，每天吃一個讓你不自覺白起來

獼猴桃

獼猴桃也叫奇異果，切片食用會比較方便，味道酸甜適中，適合大多數人的口味，長期堅持食用獼猴桃，能讓面板越變越白。

櫻桃

適合經濟條件比較好的朋友們長期食用，櫻桃在美白方面可以算是獨樹一幟了，尤其是西印度櫻桃，能夠快速改善面板暗黃的問題，讓面板變得通透白皙。

葡萄

葡萄的果皮和果肉中有著豐富的花青素，可以起到抗氧化和衰老的作用，同時，葡萄的vc含量也非常高，能在抗衰老的同時，還能提亮膚色

草莓

草莓中含有豐富的維生素A和鉀，並含多種果酸、維生素及礦物質等，具有增白和滋潤保溼的功效，可增強面板彈性，對頭髮的健康也很有利。

西紅柿

西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡面板的PH值。

首先清潔面板是每天必不可少的步驟，洗面奶一定要選氨基酸成分的，確保面板保持乾淨清爽的狀態，為後續的變嫩白工作打好基礎

我用的是eltaMD氨基酸洗面奶，這是一款不含皂基的天然氨基酸洗面奶，它是按壓式的設計，質地是白色的乳液，搓起來的泡泡是很細膩的，洗完一點都不緊繃很舒服，真的卸的很乾淨。

亮膚補水CP：牛奶+檸檬純露

使用方法：晚上潔面後牛奶加純露5：1的倒在面膜碗裡，用壓縮面膜完全浸溼，敷到臉上15分鐘左右，一星期3-4次。

接下來就是敷面膜，其實牛奶就是一種簡單方便有好用的護膚品。對於後天經過太陽暴曬或者紫外線輻射以後，膚色變得暗沉的女生來說，堅持使用牛奶敷面膜能夠收到意想不到的效果。

我喜歡把牛奶搭配上檸檬純露調配成面膜敷到臉上，再慢慢地按摩肌膚，儘可能讓面板吸收牛奶和檸檬中的精華。檸檬可以變白這個是眾多周知的事情了，最主要的是檸檬含有檸檬酸和大量的維生素C，愛美的小夥伴們應該都喜歡，我也不例外，夏天快到了我基本上現在天天敷，大概用了半個月，我感覺我的臉真的白了許多，比我的脖子白，所以接下來我打算敷脖子。

有條件的話也可以用牛奶來洗澡的，保證效果顯著哈哈哈。但是用的時候要注意了，夏天檸檬純露存放要注意避光的喔。

美白如同減肥一樣

是女人永恆的話題

特別是春夏來臨之際，很多仙女的膚色岔路口來了。有的人夏天越曬越黑，而有些人反而變白了！這就是防曬和不防曬的區別！

這裡我推薦以奢防曬噴霧，二次元一步到位

為什麼以奢防護一步到位

一般防曬霜太厚重 很多人乾脆不用

感覺整天掛了個假面一樣

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這個夏天拒絕做黑妞啊哈哈哈哈

少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！少吃糖！柑橘類，胡蘿蔔也容易讓面板變黃，不過這個不要緊是暫時的，吃糖就不一樣了，親測，吃糖以後（一個學期）變黃了好多，然後少曬太陽就好了