三個月不用擔心，奶胖瘦的也快，吃輔食之後活動的多了會瘦下去，見過幾個小月齡很胖的寶貝，長到一歲左右都瘦下去的寶貝

我家寶寶三個月體重11斤，身高62cm，體檢的時候是體重偏輕。

90-120天的寶寶，女嬰體重均值6.56公斤，體重低於5.3公斤或高於8.1公斤，為體重過低或過高。樓主寶寶14斤，屬於很正常的範圍，所以不用擔心寶寶過重。羨慕樓主，我家寶寶一直體重偏輕，咋都上不去，而且不好好吃飯，因為我奶水比較多，寶寶可能只喝到前奶，所以體重一直上不去。

這個月嬰兒還是按需餵養，孩子想喝奶就給喝。三個月的寶寶可能會出現厭奶，所以這個月護理的重點是避免寶寶厭奶，不要強迫寶寶吃奶。開發寶寶的潛能、增加戶外活動時間。進行耐寒訓練，提高寶寶的抵抗力。

如果擔心寶寶體重增長過快，可以利用生長曲線圖檢測寶寶的生長髮育情況（見附圖）在測量月齡的位置找到相應體重所在的位置，並畫上圓點，凡是落在第25-75百分位範圍內屬於中等，落在75-97百分位範圍內屬於中上等，落在第97百分位以上為上等，落在第3-25百分範圍內屬於中下等，落在第3百分位以下為下等。如果嬰兒體重超過第97百分位或低於第3百分位，都應該找醫生檢查。

寶媽不用擔心，這個是正常的喲，不算超重。3個月的寶寶，男寶寶的正常體重在10到18斤之間，女寶寶的正常體重在8.8斤到17斤之間

娃三個月14斤算超重嗎?怕過度餵養?

每個寶寶出生時的體重都不一樣，發育受各種因素影響也存在個體差異，同一天出生的寶寶，即使出生時同一體重，到3個月的時候體重完全不一樣，這是很正常的情況，所以家長不同過分擔心，但需要對寶寶的生長髮育規律有所瞭解。

按正常來說，新生兒每天增長25-30克左右，我們按照30克來算吧，一個月就是30x30=900克(一斤八兩)，三個月就是900克X3=2700克(五斤四兩)，所以到了3個月末，題主家寶寶應該是7+5.4=12.4斤。

這個只是資料的推算，孩子吸收得好體重自然就會比資料好看。所以題主家寶寶3個月體重在14斤，屬於正常範圍，不算肥胖超重。

綜上所述：只要寶貝身高，體重在正常範圍內，都不需要太緊張，母乳餵養是兩個小時喂一次，每次10到15分鐘。

我女兒三個月體重13.8斤，身高66cm，

3個月的寶寶，女嬰體重平均值為6.56公斤，體重低於5.3公斤或高於8.1公斤，是體重過低或過高。3個寶寶14斤，是正常的範圍的。

如果有母乳的話是最好是母乳餵養的。

母乳是0~6月齡嬰兒最理想的天然食品。母乳所含

的營養物質齊全，各種營養素之間的比例合理，含有其他動物乳類不可替代的免疫活性物質，非常適合於身體快速生長髮育、生理功能尚未完全發育成熟的嬰兒。母乳餵養也有利於增進母子感情，悉心護理嬰兒，並可促進母體的復原。同時，母乳餵養經濟、安全又方便，不易發生過敏反應。因此，應首選純母乳餵養嬰兒。純母乳餵養能滿足6月齡以內嬰兒所需要的全部液體、能量和營養素。當下是鼓勵母乳餵養，支援母乳餵養，保護母乳餵養。對於0~-6月齡的嬰兒，除了要堅持純母乳餵養外，餵養時還應注意產後儘早開奶，初乳營養最好；儘早抱嬰兒到戶外活動或適當補充維生素D；給新生兒和1~6月齡嬰兒及時補充適量維生素K；定期監測生長髮育狀況。

嬰幼兒營養需要量

(1)能量:0-6月齡嬰兒的膳食能量需要量為每天每千克體重90kecl6~12

月齡嬰兒的膳食能量需要量為每天每千克體重80kcal；1-2歲嬰幼兒的膳食能量需要量為:男嬰每天900kcal，女嬰每天800kcal；2-3歲幼兒的膳食能量需要

量為:男童每天110kcal，女童每天1000cal

(2)蛋白質:0-6月齡嬰兒的蛋白質適宜攝入量為9g/d；6~12月齡嬰兒的蛋白質平均需要量為15g/d，推薦攝入量為20g/d；1~3歲嬰幼兒的蛋白質平均需要量為20gd，推薦攝入量為25gd。

(3)碳水化合物:0-6月齡嬰兒的碳水化合物適宜攝入量為60g/d；6~12月齡嬰兒的碳水化合物適宜攝入量為85g/；1~3歲嬰幼兒的碳水化合物平均需要量為120gd