剛降級的時候非常痛苦，第二個賽季開始前信心滿滿，隨後逐漸失望恨鐵不成鋼。我支援的這支球隊，近五年時間，從中超一路降到了中乙，大家應該知道是哪支球隊。

剛降級的時候，會有一種墜入深淵的感覺，有點不太現實，這就降級了？之前屢次在保級大戰中化險為夷，這次怎麼不靈了？不過當時也有種如釋重負的感覺，終於不用為保級提心吊膽了，希望這次降級能夠引起俱樂部高層的重視，下賽季繼續加大投入吧。

第二賽季之前，我和俱樂部一樣信心滿滿，憑藉這個中超班底，還不得在中甲橫著走？結果踢了五六輪之後發現根本不是那麼回事，中甲也不好踢，球隊竟然連戰不勝，到了賽季中期，好不容易以一波連勝升到了衝超區，大有希望。結果賽季末段因為被扣分，又提前喪失了升級的希望。

第三個賽季開始，心態就平和一些了，球隊的表現也“平和”多了，儼然中甲老油條的模樣，不再把衝超放在嘴邊，一些主力該賣也賣了，球隊讓人越來越看不到希望，但沒想到過了一年竟然又降級了，直接去了中乙。這下子徹底死心了，就等著俱樂部搞好青訓，再帶著一批青年軍殺回來了。

那肯定是很難過了 以前在看中超的時候 支援家鄉球隊延邊隊 延邊球迷的熱情是不輸給任何一個地方的 北韓族是很喜愛足球的 那時球場外都有很多進不去球場的人坐在樹上看都成一景了 延邊隊可謂是大起大落 在中國職業聯賽上浮浮沉沉 中超 中甲 乙級都待過 真是苦了那些球迷 但是作為一隻有少數民族代表性的球隊 和拼搏精神 比國足要強多了

作為一名河南球迷，相信許多人和我一樣，對建業這支球隊有著太深的情感。作為擁有著一億人口的河南省的足球獨苗，建業無時無刻不讓無數球迷牽掛。而這麼多年受制於種種原因，建業在也歷經沉浮磕磕絆絆，其中最讓無數球迷難受的當數12年的降級。

2012年10月27日中超聯賽倒數第二輪，河南建業主場0比1負於大連實德，提前一輪降入中甲。這樣的結果恐怕是賽季初許多人所沒有想到的。那一場比賽由於是建業的生死戰，航海體育場吸引了全省的球迷到來。球迷不忍心看著自己心愛的球隊落入甲級。他們更不希望這支在全國擁有最多球迷的中國第一大省的球隊消失。那時的我隨父親到現場觀看了這場比賽。

至今仍記得，當天的航海體育場與身穿紅色球衣球迷一樣多的是身穿黑色制服的安保人員，航海體育場早已經被裡三層外三層的包圍；警察、保安、武警出現在你能所到達的任何角落。比賽開始前，整個球場似乎就籠罩著異常淒冷的氣氛。比賽結束後，建業宣告降級，一些球迷匆匆離場，而更多地球迷站在看臺上遲遲不願離開。當時的我雖然不是很懂，但看著全場大家一個個失落的樣子心裡也莫名的難受。

建業是中國足壇歷史最久的球隊之一，與那些新近崛起的新貴豪門相比，河南建業的底蘊是他們所遠遠不及的。但是由於管理層的不職業、缺乏資金投入卻難逃降級厄運，這是無數球迷都不願看到的。我也希望這個賽季開始以來磕磕絆絆的建業，千萬千萬不要再重蹈12年的覆轍。

天塌了的感覺。

作為一名天津球迷,我經歷過那種感覺。1997年的秋天，對於天津球迷來說，簡直是無以復加的一種殘酷體驗，國家隊衝擊世界盃失利了，天津三星隊從甲a降級了，天津萬科從甲b降級了，簡直是無話可說，高飛摟著奧斯瓦爾多，在濟南省體的瑟瑟寒風中哭泣的畫面，我一輩子都忘不了。

20年過去了，高飛如今在亞泰輔佐陳金剛，奧斯在巴西快樂的生活，每年還回來天津踢老甲a。男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處，現在也是人到中年，我體會到了他們當時的心境，而作為一名青少年，那個時候的情緒是複雜的，失望 悲憤 鬱悶 惆悵，對球隊未來的迷茫，整個冬天都無所適從。

可以說，在職業化剛剛開始的階段，我作為天津球迷中的一員，就經歷了自己心愛球隊降級的殘酷體驗，真是超級不爽，好在這麼些年過去了，泰達隊雖然起起伏伏，但是有驚無險，幾次瀕臨降級卻總是能化險為夷。

一句話，這種體驗我再也不想經歷了。

我支援的球隊沒有降級過，但如果有一天降級了，那時已經有了心理準備，畢竟聯賽是個漫長的過程，不是淘汰賽，一局定勝負。就是因為有了漫長的比賽，看到它無力迴天，最終降級時，或許會有怒其不爭，但生活還得繼續，球隊還得重新上路，希望它能鳳凰涅槃，重回更高一級的聯賽證明自己。