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1 # 路隨我走美在眼前
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2 # su7746
我六月底腰椎間盤突出,椎間管狹窄。小便只能在床上,躺了半月,然後住院18天,打針,吃藥。現在在家養病,每天打針吃藥,艾灸關元穴和背部,曬太陽,吃水果,堅果,蜂蜜等能提高免疫力的食品。堅持走步,每天7 8千步。現在沒事了。馬上上班。
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3 # 悠悠綠萍
腰痛折磨我了好幾個月,前期走了些彎路,花的時間就長了點。現把經驗告訴正在受腰痛折磨的病人。首先,一出現腰痛,就不要再呈能了,要臥床休息。我就是沒注意這點,還去參加了演出,結果第二天嚴重了。還有,急性期,除了輸液消腫外,那些理療電療的都起不了作用。醫院醫生很清楚這點。腫消除後才能進行理療,否則是做無用功!
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4 # 鍾文整脊康復
椎間盤突出症的急性期,由於神經根炎症水腫的刺激,會出現明顯的疼痛或活動受限的情況,期間一般建議是臥床休息為主,一方面減輕關節壓力緩解神經壓迫,一方面靜養為主促進炎症恢復。症狀緩解後,並不是神經壓迫解除,只是水腫有所緩解,還是要去康復科就診接受系統治療,透過保守治療鬆解脊旁軟組織,調整好關節改善神經壓迫,再進行適當的功能鍛鍊,保持關節穩定,預防復發。
而出現腰部疼痛反覆發作的表現,需要考慮幾個方面的問題,一,椎間盤突出體積比較大,造成神經卡壓,引起區域性肌痙攣反覆發作,二,除了突出可能伴有棘上韌帶炎症或脊旁筋膜炎的問題,也會引起炎症滲出反覆發作,三,很多患者伴有小關節紊亂的問題,壓迫周圍的軟組織引起炎症水腫。因此需要進一步檢查才能對症治療。
所以恢復期最好還是要避免長期伏案或單一姿勢過久,生活工作中佩戴腰圍減輕關節壓力,不要坐太低太軟的椅子,不要睡太軟的床,避免深彎深蹲及負重鍛鍊,注意保暖,避免著涼,才能預防症狀反覆發作。
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5 # 中西醫執業醫師
你的這個提問意思是“我的腰椎間盤突出一直在痛沒好,而身邊的朋友好了和正常人一樣”。你的腰痛一直沒好,我分析了一下,可能有以下幾種原因:
一、你的腰突是否做過腰椎CT或MRI來確診過;
二、你的腰突是否做過相關治療;腰突急性期宜臥硬板床休息,下床宜佩戴腰圍,緩解期宜加強腰背肌鍛鍊;同時採取牽引、針灸、推拿、理療、中藥內服、中藥外用等保守治療。結合口服硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素進行支援治療。
三、你的腰突在發作期間是否注意以下幾點:1、避免勞累;2、注意腰椎保暖;3、宜睡硬板床休息;4、宜佩戴腰圍等等。
如果你的腰突經過確診和系統治療,然後注重發作期間的保養,治癒應該是沒問題的。
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6 # 喬棟談健康
腰椎間盤突出症在不同的人身上表現形式不一樣,而且拍片的時候雖然可能是同有腰椎間盤突出,可是未必都是腰椎間盤突出症造成的腰腿痛,舉幾個簡單的例子,說一下你就可以很清晰的理解這個問題。
不同的症狀
同樣是腰椎間盤突出症,有的人是腰痛,有的人是腿痛、腿麻、腿涼、腿痠,還有的人是臀部疼痛和麻木,表現形式也不一樣,有的人坐著痛的厲害,有的人睡覺痛醒,有的人走路痛苦,這都不一樣。
一直疼痛
腰椎間盤突出症的人,有的人會持續疼痛,只是在不同的狀況下,疼痛的程度不一樣,例如,有的人在步行的時候,走得越遠會越痛,有的人在急性期的時候,不論什麼姿勢都難以緩解,不過多數腰椎間盤突出都可以找到合適的休息姿勢。
犯病的頻率
如果只是腰部疼痛,發病一個階段,慢慢的恢復一下就消失了,這是一種不良的訊號,說明身體是存在問題的,尤其莫名其妙的發病,且最大的因素不是腰椎間盤突出症,是腰椎小關節紊亂,俗語稱“閃腰”。
處理方式
不同的問題,解決的方式有區別,頻繁閃腰的人,多數都伴隨著腰肌勞損,脊柱穩定性不好,或者特殊的腰椎間盤突出症體徵,因此,要想減少這個問題的發生,除了生活中注意,還要把痛點解除掉,恢復肌肉的彈性和功能。
別漏掉骨盆
還有一種人會頻繁的閃腰,那就是骨盆位置發生傾斜的人,在腰部受力的時候不平衡,這個時候單純去處理腰部效果不理想,應該調整骨盆的位置,這個就要看骨盆發生什麼樣的變化,因人而異,可以參考我講過的影片!
回覆列表
我是4-5節突出,住院半個月,輸液先把水腫消除,不壓迫神經了,疼痛就減少了8成,平時多臥床,注意保暖,現在症狀越來越輕了