對於你上述的那些情況，我覺得是自信心不足和準備不充分的表現，如果是我去面試的話，我首先會在網上查查他們公司的一些簡介啊歷史之類的，然後想清楚自己到底想要面試的是什麼工作，大概的回顧一下自己要去面試崗位的一些專業知識，想想自己等下去面試時要說一些什麼⊙∀⊙？畢竟知己知彼，才能百戰不殆嘛。

準備工作做完的時候，如果還覺得自己心裡沒底緊張的話，那就換角度思考，就把面試官想成是自己的學長，認為他們只是比你早畢業幾年而已，或者也可以想成其他人，能讓自己不緊張的人，那就ok啦，我每次面試的時候都會這樣去做。心理就不會那麼緊張說話就不會結巴啦

作為一名參加過面試也名試過別人的“老資格”，我來回答下面試時如何解決拖音停頓吞口水的問題。

人在緊張的時候，會做一些下意識的動作，比如在面試的時候就會出現一些拖音停頓吞口水這樣的問題，有的人因為緊張，還出現撓頭、身體來回晃動等等現象。

出現這樣現象後，會影響到自己在面試中的成績，要想解決這個問題，我們就得先了解一下出現這樣的現象的原因。

一般來說，在面試中出現拖音停頓吞口水的現象，主要有以下幾種原因：

一是對所面試的知識不瞭解不掌握。由於不瞭解不掌握，在面試回答問題時就會造成連貫性不足、邏輯性不強的現象，回答問題出現卡殼，下意識的拖音停頓吞口水。

二是不夠自信。由於缺乏自信，面試時回答問題不夠乾脆，總是感覺自己的回答達不到標準，說話模凌兩可拖泥帶水，也出現了拖音停頓吞口水的現象。

三是平常說話不注意節奏。在平常說話中，就存在拖音停頓吞口水的毛病，久而久之形成了習慣。

四是沒有注意自己的健康。在面試的時候得了感冒，造成面試回答問題時自己說話有拖音停頓吞口水等等的現象。

我們知道了拖音停頓吞口水產生的原因，就可以有效解決這個問題：

一是要全面掌握所面試崗位的知識。在面試前，要做好充足的準備，要對自己所面試的內容所面試的崗位等相關知識有一定的熟悉，對所報考的崗位的方方面面，都要有一個比較全面的認識和了解。包括所報考崗位相關的資料等。這樣會避免在面試的時候因業務知識不足而回答不上問題並由此產生的拖音停頓吞口水的現象。

二是要有自信。要告訴自己，自己是最棒的。回答問題時不要模稜兩可，要乾脆利索，語言要果斷，要知道，面試時很多問題，考官也沒有標準答案的，要有一種“我的回答就是標準答案”的自信。

三是要多說多練。在平時就要多學習，掌握語言發音等一些基本的語言技巧知識。所謂臺上十分鐘，臺下十年功，要想有一個好的語言形象，這和平時的鍛鍊是分不開的。

四是要注意健康。在面試前，出做好知識的掌握外，還要有個良好的精神狀態，要讓保證自己的睡眠，保持有個健康的體魄，防止感冒，從而避免面試的過程中出現因感冒而發生的拖音停頓吞口水的現象。

我們先把這個問題翻譯一下：

面試回答問題時容易拖音停頓吞口水

簡稱：

答題不連貫

下面我就以公務員面試為例給大家分享一下吧，都是自己面試時的一些經驗，純分享。

面試答題不連貫的最根本原因就在於，你的腦子跟不上嘴

為什麼這麼說，很簡單，你聊天的時候會卡殼嗎？不會吧，因為聊天是不經過大腦的，想到什麼說什麼，但是面試不一樣，給了你特定的問題，如果你沒有存貨，那麼很遺憾，你就不能夠很連貫的作答。

簡單來說，想要保證答題連貫性，一要注意語速，二就是日常訓練。

注意語速，顧名思義，你說的太快，大腦還沒反應到，結果就是出現停頓、卡殼的現象。怎麼避免，就是腦子一邊轉一邊說，保持一個平穩的語速，千萬別上來就當噹噹答個不停。

日常訓練。這裡有一個關鍵的問題，大腦裡要有東西，有乾貨，你才能在答題的時候有輸出。其實我們要注意的是，面試的關鍵在於，要回答的有條理、有邏輯。

那怎麼才能保證答題的條理、邏輯呢

列框架

顧名思義，你要針對你要回答的問題，在紙上，或者大腦裡有一個大致的框架，列出一、二、三，這樣你才能保證答題的時候，既連貫、又通順。