你好，懷孕前三個月不建議去旅遊，因為前三個月胎兒還不是很穩定，主要是避免旅途勞累或心情波動較大等因素對胎兒造成不好的影響，可以等到孕中期胎兒生長穩定比較適合旅遊，當然如果產檢沒有異常並且自身身體素質也好的話

平常出去旅遊，都不怎麼輕鬆。再加上還是夏天。。。。。

因在這懷孕前3個月，常有噁心，嘔吐，胃酸等現象，應注意吃點易消化，少油膩，富有營養的食物， 那你出去旅遊的話，去哪裡吃，外賣？不可能吧~~~

前三個月在懷孕期是比較重要的時期~是胎兒初步發育階段，所以，不論孕婦營養，心情，還是身體情況 都一定要格外注意.

我的意見是 要比平常更注意休息，不要幹體力活，多補充營養。戶外呼吸新鮮空氣~ （我說這個戶外不是走很遠~ 到當地公園，或者環境好點的農村就可以）

還有懷孕前3個月，最重要的事項包括 預防感冒 遠離輻射物，補充葉酸 。

第8周 要去做一下B超 檢測一下 胎心管脈搏~！！以後定期檢查！~

祝母子快樂！！

你好，我有兩個寶寶。

根據我的經驗，懷孕前三個月能不能出國旅遊還要根據你的身體狀況來看，總的來說，不推薦（身體狀況很好的除外）。說說我的兩次孕前期出國的經歷吧。

懷老大的時候我的情況和你差不多。當時定了10天的泰國自由行，作為蜜月旅行。誰知道出發前兩天查出來懷孕了，大概8周的樣子。而且出發前有出血的症狀。當時我去醫院做了檢查，結果是孕酮偏低，醫生給開了藥，讓靜養。但是由於過兩天就要出發，就諮詢了醫生，醫生說沒問題，只是不要太累。為了預防過安檢門，醫生還給開了證明，其實也沒有用上，只要給安檢人員說一下他們就會人工給你檢查的。

因為是第一次出國，我和我老公懷著激動的心情出發了。我們第一站是甲米，當時在亞航買的機票，成都沒有直達的飛機，我們是從成都坐動車到重慶，再從重慶坐飛機到曼谷，最後曼谷飛甲米。第一天很早出發，到了甲米天已經黑了。不過當時心情很好，還出門吃了冬陰功，味道不錯。總之開局良好。

但是從第二天開始，我的身體情況越來越差。剛開始是聞著空氣裡陌生食物的味道，有點不舒服，慢慢地開始覺得反胃，噁心。本來想到肯德基（還是麥當勞？忘記了）吃點東西，聞著味兒都不舒服，後來只吃了一支冰淇淋。接下來的日子，我就全程在找吃的，因為大部分吃的我都吃不慣。想到超市找中國的泡麵，也沒找著，只找著日本的。下圖是甲米的海灘，沙子很細膩，人也不多。

之後從甲米坐飛機到清邁，我一上飛機就開始暈機，並且半路開始吐，吐得一塌糊塗，後來坐擺渡車的時候幾乎都站不穩。到了清邁，住進酒店以後，我當時只有一個想法：我要立刻回家！但是查了機票，要不時間不合適，要不太貴，只好打消了念頭。本來計劃從清邁到拜縣去的，也只好取消了，定好的酒店也浪費了。好在後來在清邁找到一家川菜館，雖然味道一般，但好歹沒有“怪味”。在清邁大學門口還找到一家華人後代開的餃子館，餃子不好吃，但是買到了老乾媽！簡直救了我的命，剩下的兩天，我就靠老乾媽就麵包過日子了。後來在曼谷逛街，因為走得比較累，又出血了。

從泰國回來以後，很長一段時間，我都對在泰國吃過的食物(比如老乾媽、養樂多)不感冒，甚至想著就想吐。大寶出生了一年左右，才有所緩解。

這是懷大寶時出國旅遊的經歷，印象實在不好。 然而，懷二寶的時候，我又出去了，這次是去越南峴港，當時又差不多是懷孕7、8周的樣子。

和上次一樣，我訂票的時候，並沒有懷孕。12月中旬出發，11月底的時候發現懷孕了。並且，這次和我同行的是我懷孕24周的妹妹！本來計劃是我照顧她的，結果後來全程變成了她這個月齡比較大的孕婦照顧我這個月齡比較小的孕婦！下圖是越南峴港著名的粉紅教堂。

這一次，吃得倒是可以，酒店的早餐基本是西餐，其他的越南小吃比如米粉、炒飯什麼的，也比較符合華人的口味。但是，只要一餓，我就會吐。每天早上起來連胃水都吐出來了。

綜合這兩次我懷孕初期的旅遊體驗來說，都不甚美好。很多孕婦前三個月都會有妊娠反應，胎兒也不太穩定，國外的飲食、氣候不一定能適應。因此不太建議孕初期出國旅遊。當然，也有一些孕婦，完全沒有任何妊娠反應，胎兒也比較穩定，這樣的孕婦，想出去的話就去吧！

最好不要

一 旅遊本身就是個體力活，孕媽不適合

二 孕早期活動量過大易造成先兆流產

三 人多的地方 空氣流通收到限制 再加上勞累易生病 造成胎兒發育畸形

我覺得懷孕前三個月最好不要去旅遊，前三個月胎兒處於不穩定時期，旅遊是一項很消耗體力的活動，要坐車步行非常累，體質弱的話容易造成流產。 如果想出去散散心，放鬆一下心情，可以去附近的公園玩玩，也可以讓家人開車去距離比較近的景點看看，總之要根據自己的身體狀況，如果感到不舒服立馬回家休息，不要太累。