不一定。需要連續幾天測血糖。空腹，餐後兩小時，以及凌晨的血糖。適當控制飲食，配合運動，體重正常，看看能不能空腹降下來

如果測量準確的話，不能診斷為糖尿病，但提示血糖升高，可能處於糖尿病前期，若要及時進行干預治療，以控制飲食、加強運動等生活方式干預為主。

對血糖的管理目前中國實行分層管理，分為正常血糖、糖尿病前期和糖尿病三層標準，分別是：

正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐後2小時血糖4.8-7.8mmol/L

糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐後2小時血糖7.8-11.1mmol/L

糖尿病：空腹血糖大於7.0mmol/L或餐後2小時血糖大於11.1mmol/L或任意時間血糖大於11.1mmol/L

在檢測血糖後可根據以上標準進行判斷，但同時要注意幾個問題：

正常血糖是指空腹血糖和餐後2小時血糖雙達標

糖尿病前期是指空腹血糖或餐後2小時血糖任意一個達到標準

糖尿病的三個數值也是或者的關係，只要有其中任何一個達到標準即可做出診斷

中國未將糖化血紅蛋白納入糖尿病的診斷標準中，只是對近一段時間以來的血糖平均水平做判斷，正常值是小於6.5%

糖尿病的診斷以靜脈採血檢測的血糖為準備，家用血糖儀檢測的血糖只能作為參考

餐後2小時血糖升高往往早於空腹血糖升高的出現，因此對糖尿病進行篩查不能只測空腹血糖

我們空腹血糖正常範圍為3.9-6.1mmol/L，當高於7.0mmol/L ，應診斷為糖尿病；餐後2小時血糖正常範圍為4.4-7.8mmol/L，當高於11.1mmol/L，應診斷為糖尿病。所以，空腹血糖6.4mmol/L，餐後兩小時血糖7.0mmol/L，糖化血紅蛋白6.1%，處於正常血糖向糖尿病的過渡階段，不是糖尿病，屬於早期糖尿病。此時，若透過積極的生活方式干預治療，部分患者的血糖可恢復正常；若任其發展，不加以控制，很可能會進展為糖尿病。

糖尿病早期患者應注意控制易升血糖食物的攝入，常見的易升血糖的食物主要有：主食中的米線、油條、麵條、燒餅、饅頭、花捲等；水果中的幹棗等；蔬菜中的豆花、藕粉、豌豆粉等；甜品中的餅乾、麵包、蛋糕、麥片、湯圓、巧克力、糖類等。這些食物的血糖負荷較高，攝入越多，升血糖的幅度越高，尤其是餐後血糖，長期不良飲食習慣，還可升高空腹血糖，應注意控制入量。

適當增加富含膳食纖維的食物，如豆類、玉米等，每日入量以20-35g為宜，它們可延緩餐後血糖的上升速度，有助於控制餐後血糖。注意補充維生素B和鈣，肉類應儘量少吃紅肉，如豬肉、牛肉、羊肉等，建議以魚肉、禽類肉品等白肉為主；戒菸、限酒，建議飲低度酒，不要大口飲酒，正確的飲酒方法是飲一口後吃點飯或菜，建議每日白酒不超過30ml，紅酒、啤酒也應限量。

此外，吃飯的方法也有不少講究，米飯等富含碳水化合物的食物，每日入量男性應控制在350g以內，女性應控制在250g以內，餐時不要短時間內攝入大量米飯，會增加血糖升高幅度，應儘量先吃菜，飯菜混搭，有助於控制餐後高血糖。

運動不僅可降低血糖，還可改善胰島素抵抗，糖尿病早期，若堅持規律、合理的運動，可助力恢復血糖，或延緩其發展為糖尿病。建議每週運動5-7次，每次30-60分鐘，運動時心率不要超過（170-年齡），可選擇慢跑、快走、游泳、戶外單車、打羽毛球等活動。尤其是長期久坐的朋友，更應該積極參加戶外運動，減輕體重，控制肥胖，因為肥胖或超重，會增加胰島素抵抗，升高空腹血糖以及餐後血糖。需要注意的是，雖然早期糖尿病血糖升高幅度不高，但也應定期監測血糖。若經過數月的生活方式干預，空腹與餐後血糖仍未恢復正常，反而升高，甚至達到糖尿病的診斷標準，出現“多飲、多尿、多食、體重減少”等症狀，建議完善OGTT檢查，必要時給予藥物控制血糖。