護膚當然很重要呀，以前總覺得要買一堆彩妝，一堆好用的底妝，但是後來才發現，沒有護膚剩下的一切都是無用的。很多人抱怨遮瑕無力，底妝不服帖，這都是面板底子不好的原因，最好的辦法就是從護膚做起，減少臉部乾燥缺水或油脂分泌過多的情況，減少細紋，消除痘痘痘印，這樣你的底妝自然會比之前服帖很多，並且妝感不再過於厚重。

護膚不僅是用護膚品，還有關於內在的調理，建議各位小仙女可以去面板科測試自己的面板狀況，選擇合適的護膚品和醫美產品，我也有去看中醫來調理自己的身體。不僅要美，還要健康！

當然很重要了。

雖然護膚不能讓面板長生不老吧，但是不護膚的人和護膚的人相比顯然會比較年輕一些的。男人四十一枝花，而女人25歲之後就開始出現面板鬆弛、細紋、新陳代謝減弱的情況。

一、護膚是一個長期堅持的過程

有好多人期望，今天用了雅詩蘭黛小棕瓶，明天眼部細紋就減少了，顯然這種情況是不存在的。

護膚的目的就是希望讓面板保持一個很好的狀態，10年前是什麼樣子，10年後還可以是什麼樣子的，這就是最好的呢！

現在00後都開始用抗氧化、抗衰老的護膚品了，而作為90後的老阿姨還只想著用簡單的水乳就可以解決面板衰老的問題。

作為女人，我們還是要繼續堅持護膚的，無論是基礎的清潔工作，還是平時面膜、眼霜的使用，都是必不可少的。

二、除了護膚品，還需要堅持運動

生命在於運動，保持健康的身體，離不開堅持的運動。

堅持運動的人比不運動的人，看起來更加的Sunny，更加有活力。這就是運動的魔力。一週2-3次的運動，可以讓你的身體保持在旺盛的狀態。還可以促進身體的新陳代謝，這樣長期堅持下去，面板狀態也會變的很好。

一個人女人，想要自己永遠保持青春活力、美麗動人。如果不付出該有的行動，顯然是達不到這樣的一個效果的。

從此刻開始，我們要做勤快的小美人，不要做醜醜的懶女人。

我是郝安靜，90後自由撰稿人。

愛時尚的古怪姑娘，與你一起遇見更美自己。

年輕的時候要注意基礎護理，當你覺得面板還好不需要護理時...到25歲後會全部顯現在臉上上的...

1、平實不注意護理的話會出現什麼情況呢？

根據我自己實際情況跟問答圈的朋友們分享下吧...我年輕時就是這樣的觀點...覺得無所謂 想起來就用下護膚品或者約朋友了那就好好打理下自己...多數時間我是直接拍上爽膚水和霜就直接出門了的...夏天時也不做防曬..那暴曬過後晚上到家連面膜修護都不做的..曬過之後臉上就留下很多黑色素..朋友見到我都說我怎麼曬成這樣了...所以平實的保養和防曬真很重要.

2、那怎樣用護膚品呢？

首先清洗完臉部，用化妝棉擦拭上..你會發現化妝棉上黃黃的我堅持了一年半時間了..原來不知道，朋友告訴我後這樣也是會對面板有改觀的..

清洗完臉後擦上爽膚水（晚上敷面膜可以聽著音樂放鬆下心情，早上化妝前敷個面膜上妝很服帖..我強烈建議哦！面膜選擇一般不用太多精華的...！）一般情況下精華液多又粘稠的是三天一敷。

我冬天不用面膜一般護膚的時候用精華液按至吸收..再塗一層精華液..在用面霜和精華，夏天我就是用面膜代替精華，有時候一天兩片或者一片，最多隔一天.

平實飲食忌辛辣，不熬夜、適當的運動、保持好心情、想要面板好是要注意內外調養的哦！祝問答的朋友開心生活，越來越美！

必須很重要，不吃飯還重要...呵呵

護膚不是為了年輕多少歲，而是為了看起來比同齡人年輕，保持最好的狀態.

如果真的等到面板問題都出現了，再去修，也就晚了..

夏天是為面板儲備能量的季節，營養快速流失，毛孔張開，補充營養也比較容易，夏天護膚好，秋冬不受罪..寶寶懷孕的時候，也沒懈怠過護膚..

贊贊讚我

現如今，護膚品的品類繁多，方法也是五花八門，這無一例外是在彰顯其重要性。而且很多廠家還進一步細分，護膚品也有了專門的男士品牌，兒童品牌，護膚將不再只是女人的專利。