題主你好。本人也有和你一樣的情況，就是走路的時候左右晃，起初本人並未察覺，也是在家人和朋友的提示下才發覺的。自己的感覺就是在路上走看著前面的路燈柱子會發現隨著邁步，身體會朝著邁步的腳的一側傾斜。媽媽說爸爸走路的時候也會左右晃動，我小的時候大部分時間是爸爸領著走，所以推測應該不是身體殘疾。（本人除高中右膝前十字交叉韌帶下的肌腱斷裂外並無大的下肢傷病情況，而且據母親回憶我小學就走路晃）所以假設走路晃動是個人的習慣造成，並非傷病或身體殘疾。首先本人在正對這路燈，地面平坦的情況下正常行走，發現上身是隨著邁出的腳的一側晃動的，既左腳邁出，肩膀朝左傾斜，依此類推。然後本人嘗試在左腳邁出的時候肩膀朝右側晃動，在努力擺脫慣常的左左（既習慣下的邁左腳 肩膀朝左側傾斜）模式後，才逐漸適應。但是每當遇到不平坦的路面或停住腳步一會兒（如過馬路，躲避車輛行人等）之後繼續恢復｀左右｀模式的時候，卻發現又不自覺的恢復成了左左模式。在經過本人一個多月的有意識的左右，發現我的走路左右晃動有了較大的改觀。在正對著路燈向前行走時，看到的路燈不會在左右晃了（其實就是自己在晃）。有關高低肩的問題 @高科 老師做過很全面的分析，如何解決高低肩問題？在此也再一次感謝高科老師。本人只是自己總結，歸納的一些方法。並未參考相關的醫學書籍。但由於親測有不錯的效果，特此來與題主分享。