女性產後一定要穿寬鬆的，純棉質的衣褲。

緊腹束腰對女性有很多壞處：

1、使盆腔血液執行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症，導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合徵等婦科疾病發生。

2、腰腹緊束會使腹內壓升高，也很容易導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰道前後壁膨出等生殖器官異常症狀。

3、肛門周圍有陣列靜脈，稱為痔靜脈。持續性束腰，痔靜脈就會迂曲成團，區域性血流將嚴重受阻，久而久之，容易引發痔瘡和便秘。

4、過緊的腹帶會使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，導致頭暈、胸悶等慢性缺氧症狀。

5、束腰會直接壓迫胃腔腸管，影響消化吸收功能，時間稍久會導致產婦營養失調或不足，引起乳汁減少或奶水質量降低，對母乳哺育極為不利。

所以，女性朋友分泌後，一定不要緊腹束腰。

過緊的腹帶會使人呼吸受阻，膈肌上下移動困難，這樣會影響肺部呼吸，導致頭暈、胸悶等症狀。

盆腔血液執行不暢，導致各種婦科炎症。

不少產婦為自己產後凸起的腹部而憂心忡忡，於是常有人用緊 身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實，正常情況下，女性分娩後，子 宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6 ~28周 自然恢復。緊束腰腹非但無助於瘦身減肥，還可能對身體造成諸多 傷害。

  腹部是人體大血管密集的地方，剛生孩子後，人體虛弱，產後 創傷也未完全癒合。此時將腹部束緊，會造成腹壓增高，不僅影響 傷口癒合，而且容易引起生殖系器官、腹腔臟器的瘀血、發炎或其 他病變。產後束腰可能導致的主要危害如下。(1) 使盆腔血液執行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症， 導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血綜合徵等婦科疾患發生。

  (2) 腰腹緊束會使腹內壓升高，也很容易導致子宮下垂、嚴重 後傾後屈、陰道前後壁膨出等生殖器官異常症狀。(3) 肛門周圍有陣列靜脈，稱為痔靜脈。持續性束腰，痔靜脈 就會迂曲成團，區域性血流將嚴重受阻，當時間一久，容易引發痔瘡 和便秘。(4) 過緊的腹帶會使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這 樣會影響到肺部呼吸，導致頭暈、胸悶等慢性缺氧症狀。

  (5) 束腰直接會壓迫胃腔腸管，影響消化吸收功能，時間稍久 會導致產婦營養失調或不足，引起乳汁減少或奶水質量降低，對母 乳哺育極為不利。因此，產後瘦身不能靠緊腹束腰，而應積極地加強鍛鍊，如做瑜伽、抬腿、做仰臥起坐等，另外配以科學膳食，最重要的是要堅持哺 乳，哺乳既能促進子宮復原，還有助於體形的健美。