我這個問題回答過嗎？補充藻油和葉黃素就可以，小孩子視力恢復不成問題，不同品牌效果不一樣。當然現在說真話沒人信。

近視眼一定要儘早防治，最好孩子5歲就給孩子按摩眼球。5歲眼球發育成熟了，又是孩子看東西越來越多的節點。近視眼之所以難治就在於每天都要用眼睛看個不停。近視眼一定是用眼過度造成的，怎麼個過度呢？過度表現在哪裡呢？這要從眼睛的結構特點說起。眼睛外面有六塊肌肉，是肌肉就有肌腱以及肌腱附著點，眼睛肌肉肌腱的附著點就是白眼球鞏膜，肌腱與鞏膜主要結構是膠原纖維，膠原纖維會因為勞累、受風等環境因素而失水緊縮，產生眼睛的疲勞，眼睛疲勞就容易發生近視等眼睛問題。所以，如果我們每天在孩子睡覺之前給孩子的眼睛做做按摩，及時鬆解孩子疲勞的眼睛肌肉、肌腱與鞏膜，孩子就可以白天盡歡看東西學習，晚上及時鬆解下來給第二天一個完全鬆弛的研究肌肉與肌腱，那麼我們的孩子還會那麼容易患上近視眼嗎？

少兒眼睛按摩法

功 效：消除用眼疲勞，鬆緩眼睛緊張，防治近視、弱視，促進孩童睡眠。

方 法1：浮動按壓法——孩童閉眼或躺或坐，術者拇指指腹緩慢壓在孩童的眼睛上，緩慢向下用力然後緩慢浮起，像釣魚的魚漂一樣上下浮沉，接著左右來回撥動。每次一分鐘左右，一天多次，特別睡覺前最好。

用雙手拇指指腹緩慢壓住閉著眼睛的眼球，像壓水中木頭一樣一上一下的按壓眼球，繼之壓緊眼球左右推動，以有酸脹感但又舒服為佳。不得使用暴力。

方 法2：揉撥推按法——拇指或者食指指甲順著眼眶貼進眶下，用指尖揉撥眼球，或者朝一個方向推動眼球。有酸脹感，揉完後眼睛頓感舒爽。

用食指壓緊眼球向一側揉撥。

方 法3：自我指尖揉撥法——把自己的食指指甲面順著眼眶緩慢插進眼眶與眼球之間，用指尖左右撥動與揉撥眼球，有酸脹感和舒服的感覺。

孩童自己用食指指尖壓住眼球左右揉撥。

方 法4：眼睛松筋按摩器自我使用——這個眼睛松筋按摩器是模仿我的按摩技術，採用軟硬相當於指腹硬度的矽膠製作而成，可以撥動眼球，可以浮壓眼球，比手指更好操作。用眼睛松筋按摩器的鉛筆樣頭部深入眼眶揉撥眼球；用底座的半圓弧形按壓在閉著眼瞼的上半部或者下半部，上下沉浮，或者左右揉撥眼球。

用眼睛松筋按摩器的鉛筆頭揉撥眼球，有酸脹感但又舒服為佳。

用眼睛松筋按摩器的圓弧狀底座按住閉著眼睛的眼球上面，左右揉撥眼球。

叮 囑：

近視眼的形成原因一直被認識是睫狀肌和晶狀體的痙攣所致，可稱之為：“睫狀肌學說”與“晶狀體學說”。我們提出來“深筋膜學說”，可謂異軍突起。

“天筋藏於目”，古人這句話說明中國古代醫生早就發現眼睛上有“筋”，是筋就必須去按摩，說明古人早就重視按摩眼球了，可能古人按摩眼球的方法失傳了。

近視眼的防治至少在孩子5歲就要開始，並且需要天天進行，因為孩子用眼越來越多，容易造成眼睛的疲勞進而形成近視眼，所以需要我們每天都及時的將勞累而緊縮的眼睛放鬆開來。即便患上了近視眼，更需要天天的按摩眼球來改善和治療，阻遏或逆轉眼睛近視的發展，經常按摩眼睛還可以積極防止眼球的變形。

過去流傳的近視眼保健操因為沒有直接按摩到眼球，就不會對眼球產生足夠的影響，所以三十年來近視眼的發病率一直居高不下。

每天給孩子按摩眼睛，還能促進孩子的睡眠。

按摩眼球會有一些酸楚的脹痛感，也有舒服的感覺。

近視眼的防治的關鍵是及時的鬆解和長久的堅持，媽媽學會這些按摩手法給孩子堅持按摩眼球，一定會非常有效。孩子們自己也需要課間休息時自己給自己按摩眼球，哪怕每次一分鐘都會有效。眼睛松筋按摩器既好操作又方便攜帶，孩子自己能每天多次按摩自己的眼睛。

故 事：

2001年我一個人到深圳打拼，突聞自己在家鄉7歲的孩子患上了近視眼，內心非常痛苦，就想盡辦法研究近視眼。後來我經常給孩子按摩眼球，摸索到了一些規律和經驗，使孩子近視眼得到有效控制和好轉，一直到大學畢業近視沒有加重，眼球也沒有變形，算是對孩子照顧太晚的補償吧，但是透過這件事我給更多的孩子們找到一條防護眼睛的路徑，一定要儘早防治近視眼，儘早天天按摩鬆解眼球。