如果你閒暇的時候琢磨琢磨，所謂的世界只不過是你身邊的人，仔細想來的確如此，世界何其大，而你一生所接觸的不過是你的親人、朋友和同事。即便如此你也不可能讓所有的人都成為知己，更不可能讓每個人都認可自己。 既然這樣又何必辛辛苦苦地討好他們、迎合他們呢？白眼吃夠了，壓力受夠了，可別人並不一定喜歡你、接受你，也許傾盡所有的償付之後，得到的只是不屑和嘲笑。不知不覺真正的自己就這樣在一步步取悅外界的過程中被慢慢地磨蝕掉了。 我們應當學會在流言蜚語面前為自己設一道隔音牆，在孤獨苦悶時為自己唱一首歌，在傷心痛苦時把自己安慰。取悅別人是費力的無用功，與其這樣不如取悅自己。取悅自己是心理調節的一劑良藥，它能使我們在並非真空的社會生活和事業中保持開朗、自信、樂觀的心境，坦然面對紛繁複雜的百態人生。 一個懂得取悅自己的女人一定懂得打扮自己。從頭髮的樣式、護膚品的選用、服飾的搭配到鞋子的顏色，無一不需要你細心的面對。 打扮自己不單是一種行為，更是一種自我調解心境的好方式，穿上自己喜歡服裝，化上精緻的妝容，坐在咖啡廳清淨的一角，欣賞著風格迥異的音樂，品嚐著濃香的熱咖啡，忘掉一切煩惱，要有一種旁若無人的境界，這時你的眼裡會慢慢的散發出泓泉般深邃的眼神，要給人一種看不明讀不懂的感覺，此時此景，伴著迷人眼神的嫣然巧笑、吐氣若蘭的燕語鶯聲、輕風拂柳一樣飄然的步態，再加上細膩的陶醉內心世界的情感流露，任何一位女子無論她是否炫目，都會溢位醉人的嫻靜之味、舒然之氣。置身其中，暗香浮動，女人看了嫉妒，男人看了心醉。 取悅自己要學會自我欣賞。自我欣賞絕不是自戀，它是有理智、客觀地對自己的認識引發出來的自信。而這種自信會使女人在為人處事上從容、大度，不會陷入世俗的漩渦中。 得體的裝扮、優雅的舉止、豐富的見識、謙遜溫和的態度，這些無一不透露出女人高貴的氣質和個人魅力。能正確自我欣賞的女人，大多數具有良好的涵養，既鋒芒又內斂，聰明靈慧，輕易不會犯女人們最愚蠢的錯誤----一一知半解，自以為是。她們既不盲目自閉，更不盲目自大。 懂得自我欣賞的女人光彩照人，落落大方，但燦爛的笑容裡仍有一股凜然高貴的氣息，讓男人們羨慕的同時又生一番敬畏。 女人最重要的一條，就是由內而外散發出的文化氣質。一個完整的女人，僅僅擁有外表的高貴是遠遠不夠的，她更需要堅實的內在因素做後盾，這就是良好的文化修養。 社會都在認同這種美，這樣的女人反而更具有女人味。溫柔嫻熟的女人也許不再是好女人的唯一標準，個性豐富的女人才是性感中的性感，女人中的女人。 取悅自己是自信的表現，把心靈的天窗敞開，讓Sunny照進來，釋放我們被陳舊世俗禁錮的靈魂。

有一個很要好的女朋友，在市裡很著名的三甲醫院上班。月入萬元以上，平時愛自己做飯、健身，長得也很好看。

按她媽的話來說，就是：“你什麼都好，就是還沒有男朋友，再挑下去，遲早會被剩下的。”上次跟她吃飯，問道：沒想過找一個人陪著嗎？她說：我覺得一個人挺好的呀，一個人想幹什麼就幹什麼，內心充實得很呢。看著她神采奕奕的模樣，我知道，她是真的過得很好，無須依附他人。

是呀，蘇岑也說：三十歲後，我發現我自己懶得去取悅誰了，跟誰在一舒服就過跟誰在一起，脾氣不合的就的遠一點。人不妨挑剔一點，不違心、不將就、不敷衍，不論是友情還是愛情。好好愛自己才是對的。

俞飛鴻作為一個47歲的未婚大齡女明星，在面對怎麼還不結婚這類問題時，這樣回答：“我不反對一切形式，最重要的是你自己的選擇。婚姻、不婚、單身、在一起但不選擇婚姻，都是一種生活方式，我們任何人完全有自由選擇任何一種形式。“

單身和婚姻對於我來說，不是一個特別困難的選擇題，我覺得婚姻應該是讓人舒適的事，應該是完全利己，無關其他的。哪個更舒適，我就選擇哪個。”

她希望婚姻完全是自然而然的，如果你當成種果去完成，恐怕會有問題。

《剩者為王》有一段話，我很喜歡：不是所有人唯一實現自己人生價值的方式就是努力工作擁抱世界，尋找美好的愛情和實現自己的人生抱負一點都不衝突，你未必非要在婚姻中討生活，如果沒有遇到真正動心的，不要湊合。如果遇到了，也請勇敢愛，不要害怕。

想做什麼就去做，想吃什麼就去買，想見的人就去見，想愛的人勇敢愛，取悅自己才是一個女人最高階的姿態。