檢查自己的學習方法和習慣，找找自己退步的原因，就算到了普通班，也不要放棄自己，塞翁失馬，焉知禍福，把心態放好，只要要付出努力，堅持努力，相信自己，一定還能回到重點班。

每一個困難和問題都是為了讓你更好的成長，將來你進入社會，還會面對更多的不滿意和不公平，要學會讓自己的內心變得強大起來，找到問題和困難的處理辦法，相信你一定能成長為更優秀的自己。

1、重點班的師資也許是學校裡最好的，但並不一定就是最適合你的；

2、心態和信心很重要；

3、經過一段時間的學習，達不到重點班的要求，繼續留在重點班，害大於利。

中國古話：寧當雞頭，不當鳳尾。心態最重要……

擺正心態，只要用心學習，在那個班都一樣，就有不少優秀學生自動申請進入普通班，在普通班做領頭羊，學習更輕鬆、自信。

從重點班掉到了普通班，心理上一定會有落差，但是學習起伏波動也是常見現象，實在沒有必要太過糾結。

出現這種結果，代表你不能適應重點班的節奏，你應該認識到自己的不足之處，然後儘可能的去改變提升自己，再進入重點班還是很有希望的。其實，在哪裡學習更高效起關鍵作用的還是自己，而不是所在的位置。重點班固然有重點班的誘人之處，但普通班也有它不同的風格。在普通班裡，可以做同學們的榜樣，更是老師心儀的物件，也容易得到老師的寵愛和表揚，在眾星捧月般的環境下，說不定更能激發自己學習的動力呢？

別說學習起伏這種常見的事情了，就是人生也會出現大起大落的情況。一個人如果能做到成功時不狂妄，失敗時不氣餒，便會少很多無謂的煩惱，坦然接受現實並努力去改變就是了。加油！要相信自己不在重點班依然是優秀的！

從重點班掉到普通班不可怕，只要努力上進，在哪裡都一樣，金子就是掉到糞坑裡，它的本質還是金子。可怕的是自我放棄，不求上進，自甘埋滅。

這就要看學生的心理承受能力了。

有的孩子不服輸，掉到普通版拼命學習還是有回重點班的一天。

有的孩子破罐子破摔那就完了

不過，根據經驗，能掉到普通版的基本都是那一陣子在學習上有鬆懈的。如果只是考試一時緊張失手，一般老師是不會馬上把孩子掉到普通班的，會給機會的。

大家好，我是德雲教育升學君，重點班、普通班這兩個班級的節奏肯定是不一樣的，分層教育在現在也是很有必要，你從重點班掉到普通班，無法適應，畢竟之前的學習節奏比較快，重點班有滾動下來的，當然也有滾動上去的，一般都是一個學期滾動一次，調節心態，爭取考好，繼續滾入重點班。

往往是一個高中生希望自己能夠在學校裡面的重點班，因為重點班的師資力量、學習氛圍方面都很不錯，所以這也就保證了他們將來能夠考上一所更好的大學。

一、學習氛圍.

學習氛圍固然很重要，但是將來要去參加考試的是我們自己，並不是完全由學習氛圍來決定的。那些普通班的學生之所以不能夠好好學習的一個重要因素是他們覺得自己是在普通班裡面就失去了對學習的信心。

即使是在普通班裡面，也會有成績很好學習、很努力的學霸。每一年普通班裡面也能夠考上幾個二本的學生，甚至有的考上重點大學，但是重點班裡面學生也有一部分是考不上大學的。

分在重點班或者是普通班，只能代表你過去的成績，這並不能夠代表你將來能夠學成什麼樣子。你無法改變學校的這種分班制度，但是你可以決定你自己的未來保持一份努力的心，命運掌握在自己的手中。被分在普通班只是一個暫時的情況，最終能不能考上大學還關鍵在於自己的努力。

二、師資.

可能有些學生覺得從師資角度來看的話，普通班的師資沒有重點班的師資好，但是你要知道能夠在學校裡面教高三的老師都不是泛泛之輩，都是學校裡面教學質量最好的那一批。普通班的老師和重點班的老師水平差不了多少，關鍵還在於學生的學習努力程度。

三、教輔資料.

如果學生還是覺得不放心的話，那可以給自己多買一些好的教輔資料。

可以給自己買一些解析特別詳細的資料，這些資料對自己的幫助是很大的。

學生到了高三的時候，可以給自己買一些往年各科的高考真題試卷，利用自己的空餘時間來研究這些試卷上面的習題，當你把上面的習題研究了幾套以後，基本上對這一科有了一個大概的掌握，這些都能夠提高自己的高考成績。