胃痛是較常見的病，它是由外感邪氣，內傷飲食、臟腑功能失調導致的氣機淤滯。該病在脾胃腸病症中最常見，發病率較高。臨床症狀以胃脘部疼痛為主，同時兼有噁心、胸悶、噯氣、大便不調等症狀。
導致胃痛的原因有很多，包括工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過度、吃辣過度、經常進食難消化的食物等。其中的壓力之毒是導致胃痛的主要因素，許多胃痛患者就是學習、工作中心理壓力過大，導致胃部的不適，沒有食慾，持續下去甚至會導致胃部更嚴重的疾病，這也是平時原因不明的胃痛、胃痙攣的根源。
2. 胃痛患者飲食要求
胃痛病人日常飲食要養成良好的飲食習慣。多食清淡，少食肥膩及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人應戒菸。
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
注意營養平衡。平時的飲食應供給給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進區域性病變的修復。
飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢嚥下，這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。
3. 胃痛排毒食療方
⑴暖胃止痛方
取胡椒粉2克，蔥白3克，姜6克。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯，用熱姜蔥湯送服胡椒粉，或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。可起到暖胃行氣止痛之功效，適用於胃寒痛者。
⑵溫胃消食止痛方
取桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先用水煎山楂肉15分鐘，後入桂皮，待山楂肉將熟熄火，濾汁入紅糖，調勻即可，趁熱服下。可起到溫胃消食止痛的功效，適用於胃脘痛症。
胃痛是較常見的病，它是由外感邪氣，內傷飲食、臟腑功能失調導致的氣機淤滯。該病在脾胃腸病症中最常見，發病率較高。臨床症狀以胃脘部疼痛為主，同時兼有噁心、胸悶、噯氣、大便不調等症狀。
導致胃痛的原因有很多，包括工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過度、吃辣過度、經常進食難消化的食物等。其中的壓力之毒是導致胃痛的主要因素，許多胃痛患者就是學習、工作中心理壓力過大，導致胃部的不適，沒有食慾，持續下去甚至會導致胃部更嚴重的疾病，這也是平時原因不明的胃痛、胃痙攣的根源。
2. 胃痛患者飲食要求
胃痛病人日常飲食要養成良好的飲食習慣。多食清淡，少食肥膩及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人應戒菸。
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
注意營養平衡。平時的飲食應供給給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進區域性病變的修復。
飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢嚥下，這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。
3. 胃痛排毒食療方
⑴暖胃止痛方
取胡椒粉2克，蔥白3克，姜6克。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯，用熱姜蔥湯送服胡椒粉，或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。可起到暖胃行氣止痛之功效，適用於胃寒痛者。
⑵溫胃消食止痛方
取桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先用水煎山楂肉15分鐘，後入桂皮，待山楂肉將熟熄火，濾汁入紅糖，調勻即可，趁熱服下。可起到溫胃消食止痛的功效，適用於胃脘痛症。