夏天來了，曬黑很正常呀。真要安慰，直接告訴她黑一點很健康，不管她變成什麼樣你都喜歡。如果她自己很介意，就買各種美白產品，幫她搭配顯白的衣服。

同時本人給一點曬黑後恢復建議。

　　一、黃瓜補水

　　夏季，日曬，不僅會曬黑而且會曬傷，所以，首要條件是要讓肌膚補充充足的水分。黃瓜具有非常好的清潔補水的作用，黃瓜敷臉之後，第二天你會發現肌膚白嫩了很多。堅持幾天，你就會發現敷黃瓜的地方比沒有敷的地方白很多。

　　二、冰牛奶

　　用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

　　三、自制鹽酸爽膚水

　　將白醋和鹽用水溶解，比例大概水：醋：鹽=9：3：1，用器皿調好以後，將自制的鹽酸爽膚水把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次。此方法，用一個星期就能看到面板有明顯的效果。因為，白醋含有的醋酸可以快速刺激皮下的黑色素細胞代謝出去，而鹽的吸附作用是非常強的，針對表皮的髒東西強大的清除作用。

　　四、珍珠粉酸奶

　　珍珠粉具有很好的美白功效，酸奶具有美白去角質的功效。取兩勺子珍珠粉，放在酸奶中，攪拌均勻，擦在臉上及全身，輕輕按摩，數分鐘之後，用溫水洗淨。具有很好的美容功效。

　　五、蛋黃蜂蜜

　　用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後面板摸起來就會軟軟嫩嫩的。

　　六、香蕉面膜

　　香蕉中含有豐富的果酸成分，果酸可以讓老化的表皮進行脫落，並且降低黑色素細胞的沉著和肌膚粘著。而牛奶中含有豐富的高蛋白質，他能促使黑色素吸收和代謝，並且增加面板的彈性。

　　先將一根香蕉用榨汁機弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，調和好以後將手洗乾淨，直接用手往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。靜置20分鐘後洗掉就可以了。此方法用一個星期就能看見明顯的效果。

　　注意：香蕉剝皮後遇到氧氣後會發生氧化發應，如果時間太長香蕉就會變黑，養分也會流失，所以製作面膜的時間不宜太久。另外香蕉牛奶面膜的營養成分比較高，油性面板的人建議隔一天敷一次，以免出現營養過剩的情況，讓面板出現長脂肪粒和小疙瘩的情況。

　　七、馬鈴薯

　　用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！

　　八、多吃蔬菜、水果

　　多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化面板，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶面板會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？

　　九、美容覺很重要

　　不管是面板曬黑了還是沒有曬黑，女性朋友們一定要記得美容覺的時間是在晚上十一點至凌晨三點這個時候，因為這個時候是面板呼吸代謝最快的時候。如果錯過了美容覺時間，體內的黑色素沒有呼吸代謝出去，就會出現黑色素沉著的情況。久而久之就算那些沒有曬黑的女性朋友也會出現面板暗黃的症狀，所以休息是非常重要的。

安慰曬黑的人最好的辦法就是：

你看人家古天樂可是故意曬黑的哦！本來是膚色白皙，細皮嫩肉的古天樂，沒曬黑之前只能演演奶油小生，也就一部神鵰俠侶裡的楊過讓人印象深刻！可人家曬黑以後呢？影視圈隨便出入，各種獎項拿到手軟！人家可是故意去曬黑的哦！從白皙，到小麥色，再到古銅色，人家的演藝之路也是隨著膚色層層遞進的哦！所以曬黑一點都不可怕，說不定看起來更健康了呢！更美了呢！

還有哦，曬黑怕啥？如果不想黑著，用用防曬啊，面敷啊，再白過來唄。曬黑不可怕，怕的是心態！

1，你是那種打著燈籠都找不到的人啊～

2，你照照鏡子，你看你一顆痣一點兒雀斑都沒有~

3，玩手機的時候，螢幕亮度會自動調低，對視力好啊！