臨床上大多患者在做完手術後都會出現或輕或重的便秘症狀，這是一個正常的現象。但是便秘是由多種疾病引起，包括功能性疾病和器質性疾病，不少藥物（抗抑鬱藥、抗癲癇藥、抗組胺藥、抗震顫麻痺藥、抗精神病藥等）亦可引起便秘。

1、精神心理因素

患者在做完手術後的彷彿階段情緒不高，意志消沉，處於緊張焦慮的狀態中，而這種高度集中的狀態會使得便意慢慢消失，久而久之導致便秘情況。及時有便意，在排便的時候擔心用力過大導致傷口裂開引起疼痛，不敢用力排便，有意延長排便間隔時間，減少排便次數，以減輕排便的痛苦。導致糞便在腸道乾燥累積，誘發便秘。

2、藥物影響

術後藥物的使用如（抗抑鬱藥、抗癲癇藥、抗組胺藥、抗震顫麻痺藥、抗精神病藥、解痙藥、鈣拮抗劑、利尿劑、單胺氧化酶抑制劑、阿片類藥、擬交感 神經藥、含鋁或鈣的抗酸藥、鈣劑、鐵劑、止瀉藥、非甾體消炎藥）的使用，恰恰會使得患者出現便秘的情況。

3、飲食不合理

術後患者由於懼怕排便疼痛和擔心傷口創面感染，一般會控制進食量，進食食物過於精細，缺乏粗纖維素，減緩腸蠕動，導致大便不能及時排出。

4、與生活方式有關

患者住院引起生活環境的改變， 患者術後臥床時間增多，活動量減少，造成腸蠕動減緩，糞便滯留腸道，水分大量被吸收，引起糞便乾燥和排便困難。

5、不習慣在床上排便

患者在術後需臥床，大多數患者不習慣在床上排便，導致人為抑制便意，結腸活動收到抑制，引起排便反射的刺激減弱或消失而導致便秘。

6、活動量減少

患者擔心傷口疼痛、擔心傷口處癒合等，儘量減少廠商活動量，導致全身代謝降低、腸蠕動減慢、糞便易累積而不易排出。

7、鎮靜止疼藥的使用

鎮靜止痛藥、鎮靜催眠藥可刺激胃腸道的收縮，增加胃腸張力，增強腸腔內壓，甚至引起胃腸痙攣；也可導致胃腸推進性蠕動減弱，胃內容物不易進入大腸，從而導致便秘；而止痛藥有中樞抑制作用，使大腦對正常排便反射引起的感覺刺激反應遲鈍而導致便秘。

1、心理干預

與患者積極溝通，做好健康宣教與心理疏導，減輕恐懼感和增強信心，消除因知識缺乏和不良情緒等原因抑制正常便意。病友現身說法，增強患者信心，形成良好的排便習慣。

2、飲食干預

（1）合理搭配飲食，術後術後1d~3d進食半流食，忌食牛奶、豆漿和酸奶等飲品，這些飲品容易導致腹脹。

（2）術後7d為促進創面癒合可適當增加肉類食品，改善營養狀況。還要適當增加含有植物纖維素較多的粗製蔬菜和水果，適當使用粗糙多渣的粗糧。

（3）患者多飲水，保證每 日2~3L液體的攝入量，而且堅持每天清晨空腹飲一杯淡鹽 水，晚上睡前一杯蜂蜜水，均有利於大便通暢。

（4）第五，飲食不能過飽，以免腹壓增加。少食肉類和動物內臟等高蛋白、高膽固醇 食物，少吃辛辣刺激性食物。

3、排便干預

儘可能在每日早餐後養成排便習慣，養成每天定時蹲廁所的習慣，有利於形成正常排便的條件反射。

4、活動量干預

在允許的條件下離床活動或做腹部按摩，適當運動促進直腸供血和腸蠕動，腹部按摩增加腹部壓力，刺激腸蠕動誘發便意和排便。

嗯，臨床上術後便秘很普遍，現在市面上有一個凝膠潤腸通便器主要是針對術後便秘，產後便秘及成人兒童功能性便秘、老年人習慣性便秘。

什麼樣的生活方式和飲食容易導致便秘呢？

飲食中含有大量肉類和乳製品

加工食品中含有高脂肪和高糖

缺乏高纖維食物

沒有足夠的水及其他液體

酒精或咖啡因過多

缺乏運動

緩解便秘症狀，在這裡比較推薦的是可溶性膳食纖維（益體素），因為膳食纖維的主要原料來自天然玉米，無藥物和激素副作用，能夠促進腸道蠕動，軟化宿便，緩解便秘。同時膳食纖維能吸附腸道中的有害物質以便排出。產品無色無味，每次一條,10克左右，可以新增到水、牛奶、湯料等液體中飲用。建議便秘症狀消失後至少調理1個月。