維生素C對孕婦的作用：避免貧血、流產和早產

維生素C屬於水溶性維生素，它可以預防壞血病，增加肌體抗病能力。一般人如果缺乏維生素C會引起毛細血管障礙而導致脆性出血；孕婦如果缺乏，則容易患壞血病、貧血、流產及早產。

專家建議中、晚期孕婦及乳母維生素c的推薦攝入量為130mg/d。孕婦可從水果蔬菜中攝取維生素c，但是在蔬菜烹飪時維生素c的含量會有所降低，孕婦對維生素c的攝入量難免會不夠，所以可以選擇一些維生素C產品加以補充。

1、健維士維生素C含片100粒

（1）調節免疫系統、提高免疫力

（2）抵抗病毒感染、預防感冒

（3）抗氧化，預防心腦血管疾病

2、桑美尼維生素C片100片

選用北美鮮橙為原料提取，口感好，服用方便。可以在人體內停留4小時以上，更加有利於維生素C的補充。含量嚴格按照《中國居民膳食營養參考攝入量》RNIS標準，符合人體需求。

3、安利紐崔萊維生素C片300片

天然精粹與先進科學的結晶，每片含250毫克維他命C，其中30毫克的天然維他命C是提煉自200毫克的針葉櫻桃濃縮素，其餘220毫克的維他命C則是取自玉米。此外，它亦含有35毫克複合檸檬酸（生物類黃酮），取自連皮檸檬。