五年蘄艾無火艾灸貼時珍艾方家中常備，感冒，發燒，咳嗽，腹痛腹瀉，抻崴拉傷等等都適用。另外，在小腿外側有一個穴位，按住了轉頭，落枕問題迎刃而解

如果您頻繁發作頸椎落枕的話，這是頸椎病的表現，說明頸椎的椎體並不是很穩，頸椎周邊的肌肉開始受到了過度的刺激，產生了一些無菌性炎症。這樣的話就會容易，因為睡姿不當或者說是使用不當，導致落枕這種情況的發生。

而落枕的常見原因就是頸椎周邊的肌肉過度緊張，急性期呢，通常伴有水腫和無菌性的炎症。

您這種情況呢，如果想要快速緩解的話，可以口服一些非甾體鎮痛藥，也就是說我們常規的消炎鎮痛藥，比如洛索洛芬，一次一片一天三次。但是如果您有胃潰瘍的話，不要吃這個藥。同時輔助針灸熱敷，也可以達到很好的緩解，頸椎周邊肌肉損傷的目的。

如果不想針灸或者說是害怕針灸的話，可以在疼痛的周邊外用氟比洛芬酯凝膠膏，這是一種非常好用的，消除無菌性炎症的外用貼膏，臨床效果非常的好。

最關鍵的呢，是像我們開篇所說的，頸椎經常落枕是頸椎病的一種表現，建議您如果是常年的過度使用頸椎的人群，或者說是經常伏案工作的人群的話，建議做一個頸椎x線的檢查，明確頸椎的曲度是否有變化。

脖子落枕有什麼快速緩解的方法？

落枕在現實生活中真是太常見了，頭天晚上睡了下去，第二天早上醒來突然發現脖子動不了，一動就疼痛難忍，患者一般都是僵著脖子來到醫院求醫。

落枕其實屬於頸型頸椎病的一種，屬於比較輕的一種頸椎病，有些人很容易反覆出現，發病原因和本身頸椎病有關。加強頸部區域性不良姿勢受壓太久或者受涼太久有關。

落枕其實也分兩種：

一種是頸椎小關節的紊亂引起的，這種一般是突然的搖頭轉動過猛導致的，頸椎小關節的小錯位或者嵌頓，治療上一般不主張推拿按摩，不當的推拿按摩有可能進一步加重病情，最好的方法是進行手法的復位，效果立竿見影，這個需要專業人士的手法操作。

一種是頸部肌肉的痙攣收縮，區域性軟組織受壓或者受涼刺激後，導致頸部區域性軟組織的血液迴圈不暢，炎性物質堆積，刺激肌肉筋膜韌帶等軟組織痙攣收縮，僵硬不適。這個可以進行按摩推拿會收到不錯的效果，一般三五天就可以痊癒，也可以在家用熱毛巾熱敷，或者抹上風油精用吹風機熱風來吹。

經常出現落枕的情況，一般提示頸椎出現了問題，需要改變生活方式，減少長期低頭玩手機，伏案工作。睡覺時候選擇合適枕頭，注意頸部保暖。