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  • 1 # 北海小探

    零食越辣,對人的胃越大刺激,零食不是越辣越好的,平時喜歡吃辣的零食,可選一些辣味適中,辣而鮮香,對身體有營養的零食。那這樣的零食是哪些,下面就介紹幾種辣零食給大家嘗試下。

    一、辣牛肉乾

    牛肉乾是用黃牛肉和其他調料一起醃製而成的,辣牛肉乾是就是在調料中增加了辣椒。牛肉乾較耐嚼,味道香,可以久存,不易變質。牛肉含有的蛋白質含量高,有著人體需要的多種礦物質和氨基酸,是較健康的零食。愛外出遊玩爬山者都喜歡備些牛肉隨身吃,補充能量。

    二、辣鳳爪

    辣鳳爪就是用雞爪煮後加入辣調料。辣鳳爪可以自己在家動手做,也可以買現成的,超市就有泡椒鳳爪,鳳爪有豐富的鈣質和膠原蛋白,愛美的女士都可吃些,對面板是有好處的哦。泡椒鳳爪脆酸辣,易啃,泡椒的味道層層融入鳳爪中,連骨頭都含有辣味。愛吃辣的朋友,都會吃得停不下來。

    三、辣紅娘魚

    新鮮的紅娘魚可以煮湯或油炸,也可以成為鮮香辣味紅娘魚零食。紅娘魚魚肉鮮嫩、含有葉酸、維生素B2、B12,蛋白質、礦物質元素,易於人體消化吸收。愛吃紅娘魚零食的人不僅因為它的口感適合,還因為魚類的含脂肪量低,經常吃都不會變胖,一些上夜班困了的人,來些辣味紅娘魚,能提神。感興趣的,可以試下小谷熊紅娘魚。

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