所謂“扳機指”又稱彈響指，是手指的屈肌腱遭受反覆輕微損傷引起的狹窄性腱鞘炎。由於患者手指屈伸動作好像扣槍的扳機，所以又叫扳機指。這種疾病多發生於過度使用手指的人群。為什麼會發生扳機指呢？這要從它的解剖功能說起。人的手指肌肉主要有兩種：屈肌和伸肌。這些肌肉透過肌腱附著在骨骼上。腱鞘是一種環形韌帶，套在肌腱的外面，對肌腱起到固定作用。當人們的手指彎曲或伸直時，肌腱就會與腱鞘發生摩擦。正常情況下，肌腱與腱鞘的摩擦力極小，但如果長期頻繁屈伸，腱鞘韌帶就會因使用過度而發生無菌性炎症，產生充血、水腫、增生、或粘連，有時會轉變成慢性炎症，造成腱鞘肥厚。此時肌腱在腱鞘內滑動時就會困難，有時甚至被卡住而無法伸直或彎曲，需要藉助於外力才能正常運動。發病初期，扳機指普遍會感到屈指不靈、手指發僵、有輕微疼痛，在指根部的掌側有明顯壓痛，一般在早晨起床後症狀明顯，活動後情況有所好轉。如病情進一步發展，患者的手指會疼痛加重，甚至不能屈伸。扳機指發生的原因是手指活動過度，如簡訊一族和滑鼠手。治療方法有口服藥物、外敷藥物、理療、區域性注射藥物等方式。早期扳機指，經過相關治療，症狀多能緩解。但如果不注意預防，還可能復發。預防方法是，要有所節制，從事相關工作時，要注意減少工作時間。平時多用溫水泡手，避免手部著涼。治療扳機指，重在預防，這一點最重要。