鹿茸對女孩的好處： 1.調節月經：對寒涼所致的行經腹痛有顯著效果，調節月經週期及經血異常。 2.補氣養血：對於面色暗黃,四肢痠軟,手腳冰涼，怕凍易寒有明顯效果。 鹿茸的好處： (一)對神經系統的影響 鹿茸能增強副交感神經末梢的緊張性，促進恢復神經系統和改善神經、肌肉系統之功能，同時對交感神經亦有興奮作用。 (二）對心血管系統的影響 劑量的鹿茸可降低血壓，使心臟收縮振幅變小，心率減慢，外周血管擴張。中等劑量能引起心臟收縮顯著增強，收縮幅度變大，心率加快，從而使心輸出量增加；鹿茸特別對已疲勞的心臟作用尤為顯著。 （三）鹿茸的強壯作用 鹿茸精具有較強的抗疲勞作用，能增強耐寒能力，加速創傷癒合和刺激腎上腺皮質功能。故鹿茸是傳統的補益藥，用於強壯、補腎、益陽。 （四）對血液成分的影響 鹿茸可使血液中血紅蛋白增加，因此對於大量出血者和感染症末期的患者，特別是對於老齡患者的治療極為有效。 （五）其他作用 鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增強胃腸蠕動和促進分泌功能；此外，鹿茸精還能增強機體的免疫功能等。 尤其是對於女性朋友們的神經系統有一定的保護作用，特別是當工作一天以後神經比較疲憊的時候就可以吃一些鹿茸，這樣的話就可以讓自己的神經系統得到很好的恢復，而且還可以起到一個改善的作用，甚至是還可以改善我們肌肉的功能，不會讓我們在運動以後感覺到自己的肌肉出現一些痠痛的情況。 鹿茸，又稱斑龍珠，為鹿科動物梅花雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，它是“東北三寶”之一。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸。是良好的強身健體的藥材，對身體虛弱、神經衰弱等有非常大的食用療效，鹿茸含有比人參更豐富的卵磷脂、氨基酸、維生素和微量元素，是一種非常珍貴的中藥材，一般用作滋補強壯劑。 鹿茸的禁忌：鹿茸藥性熱，吃多了容易上火，服用後若出現鼻出血、牙齦腫痛等上火症狀，應諮詢停用或減量。有高血壓、出血傾向（月經量大、經常鼻出血）的人不宜服。鹿茸對胃腸道也有刺激，胃腸功能不好，常胃痛、胃脹者不宜吃。