盤羊生活生活的種群一般成年個體數量在150個動物之間，除了在繁殖季節期間，它們都按性別區分種群。大多數種群個體數量都顯示出有大量成年雌性，一般都佔種群數量的一半以上，而其他大約有20% 名成年雄性和另外20% 名年輕盤羊。

儘管盤羊是群居動物，但是有些公羊是被孤立的，但大多數還是在三至三十個體的小種群中。但是雌性和年輕的盤羊通常都會群居在比較大的種群群體中，通常數量在92個體和有的則多達200個動物。盤羊也是遷徙的動物，據報道，遷徙的種群，特別是雄性種群，大多數遷徙活動似乎與季節性減少的食物來源有關，但是還有其他一些因素也可以引起盤羊種群大規模遷徙，比如：大量叮咬昆蟲 、嚴重乾旱或火災、人類偷獵以及大量家畜爭奪資源等也都可能也會引發遷徙運動。盤羊遷徙速度比較快，它們可以快速地從一個地方遷徙到另一個地方，通常在夏天盤羊往往會遷徙到海拔比較高的地方生活。

盤羊在出生後二到三歲到達繁殖成熟。交配繁殖一般可能發生從10月到次年1月中旬，交配繁殖時一般會生活在海拔較低的地區。在交配的種群中,，公羊和母羊都攻擊自己的同性別的個體，它們透過互相撞擊角來發揮優勢，吸引更強大的異性來和自己交配繁殖後代。雖然這些團體活動聽上去像是遊戲一樣，但是一對成熟雄性的戰鬥對它們來說是一項非常嚴肅和神聖的地位象徵。公羊猛撞在一起，它們的前腿騰在空中，向對方施足夠大的力量，撞擊的聲音在800米開外都可以聽見。通常，一旦雌羊發情，年長的雄性，往往也是體型最大的雄性，就會追趕年輕的雄性公羊。一旦確定了優勢，最高的公羊就會透過尿液的氣味開始接近母羊，透過公羊反覆接近母羊，以至強行與母羊進行交配。交配開始後大約三週。在受精結束後的兩個月內，公羊可以留在母羊身邊。