準媽媽在懷孕的過程當中最怕的現象就是寶寶的流產，引起寶寶流產的因素有很多其中有一個十分重要的那就是宮頸比較短。

一般來講，對於已經孕29周的準媽媽來說，宮頸的長度至少要達到30毫米以上，低於這個值的會導致嬰兒在發育的過程當中宮頸沒有辦法提供足夠的位置，可能出現頻繁縮宮的現象然後脫宮最終導致流產現象的發生。

如果準媽媽的宮頸的長度比較短的時候在日常的生活當中以及飲食習慣是需要進行相對的調整的，比如多多的躺著不要提過重的物品也千萬不要進行過大幅度的運動並且在日常生活當中注意要維持營養的補充，多補充鐵鋅鈣以及蛋白質。

透過上面的調養一般是可以恢復的，如果這個現象並沒有明顯的改善，考慮到肚中寶寶生長髮育的需要，最好還是儘快的到醫院當中進行系統的診斷之後，諮詢正規的專業醫生尋求一定的解決方法，必要的時候還可以吃一些黃體酮等激素類藥物既可以防止流產又可以促進子宮頸的增長。

透過上面的描述，一般來講，對於29周的準媽媽來說，宮頸的長度如果不是低於正常值30毫米太多的話（高於百分之20）是不需要過於擔心的，這種情況的發生率也在上升當中，最主要的還是叫尋求比較專業人士的建議，並且積極的配合治療這種情況是可以逐漸的轉好的。

擅長婦科常見病，婦科腫瘤以及生殖內分泌疾病診斷與治療。