孩子在不同的活動涉及不同的注意，表現出不同的注意特點。根據這些內容，我們可以透過一些方式方法提高孩子的注意力：

1、讓孩子一次只做一件事情

人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機;做作業的時候，不要放音樂。

2、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的遊戲

把這樣的方式貫徹進孩子的生活。可以有意識地設定一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。

3、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習

一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。

可以給予紅五星獎勵或打分。讓小孩子多做自己感興趣，能讓小孩開心起來的事情。例如玩益智遊戲，比如疊積木、拼拼圖；或者運動，打乒乓球、打羽毛球、游泳等。這些活動都可以使小孩子的注意集中，尤其重要的是小孩子有這方面的愛好。

4.一定要學會循序漸進的方法

給自己的小孩子制定一個目標。例如一週小孩子先從提高五分鐘開始，慢慢適應下來，提高至一週20分鐘等，有個適應過程，不能操之過急。在整個過程中訓練過程，需要好好的和小孩子交流，儘量做讓他感興趣的事情。感興趣的事情做了以後，慢慢的增加註意力。

如果用了上述方法還是沒有改善，建議到專科醫院就診，注意排除多動症或者是抽動症等，然後進行必要的治療和干預。