坐月子期間，產婦需要特別注意的東西那就是飲食。那麼，坐月子可以吃糖嗎?產婦在月子期間是可以吃糖的，但要注意少吃、正確食用，同時做好其他飲食保健，這樣才更有益於自身健康。坐月子可以吃糖嗎 產婦是可以吃糖的,但是注意不要過量為好。火的東西不能多吃,如果是母乳餵養,要多喝一些湯類的,雞湯,鯽魚湯,豬骨湯等。產後，消化系統的功能需要一段時間才能恢復，因此，產後幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、麵條過渡到稀飯，然後再吃米飯和麵食。適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。 對於紅糖的使用，醫生認為要從兩個方面來看：首先，從中醫的角度來說，紅糖性溫，有益氣活血化淤的作用。由於產婦生產時失血在所難免，因此產後適量喝些紅糖水有一定的保健作用。不但可以補血，還有利尿、促進惡露排出、子宮恢復等功效。但如果食用紅糖過量，會使子宮蠕動、收縮增強，不利於傷口的修復，特別是容易引起血性惡露增多，造成失血，從而引起貧血。產婦食用紅糖不要過頻過量，每天最好不要超過20克，一般服用時間以7～10天為宜，以後則應多吃營養豐富、多種多樣。 另外，建議產婦不要侷限於某一種補血用品，平時吃一些紅棗、南瓜、葡萄和木耳等都有一定的補血功效。其次，紅糖的營養物質並不全面，而且比紅糖有營養的東西有很多。現在的食物多樣化、豐富化，紅糖已經不是產婦在坐月子期間非吃不可的飲食。如果讓產婦在坐月子的時候，刻意大吃特吃紅糖，甚至喝兩到三斤，從而導致產婦過多地攝入熱量。如果產婦願意喝甜味的粥類或者湯類，新增一些紅糖是可以的。
坐月子期間，產婦需要特別注意的東西那就是飲食。那麼，坐月子可以吃糖嗎?產婦在月子期間是可以吃糖的，但要注意少吃、正確食用，同時做好其他飲食保健，這樣才更有益於自身健康。坐月子可以吃糖嗎 產婦是可以吃糖的,但是注意不要過量為好。火的東西不能多吃,如果是母乳餵養,要多喝一些湯類的,雞湯,鯽魚湯,豬骨湯等。產後，消化系統的功能需要一段時間才能恢復，因此，產後幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、麵條過渡到稀飯，然後再吃米飯和麵食。適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。 對於紅糖的使用，醫生認為要從兩個方面來看：首先，從中醫的角度來說，紅糖性溫，有益氣活血化淤的作用。由於產婦生產時失血在所難免，因此產後適量喝些紅糖水有一定的保健作用。不但可以補血，還有利尿、促進惡露排出、子宮恢復等功效。但如果食用紅糖過量，會使子宮蠕動、收縮增強，不利於傷口的修復，特別是容易引起血性惡露增多，造成失血，從而引起貧血。產婦食用紅糖不要過頻過量，每天最好不要超過20克，一般服用時間以7～10天為宜，以後則應多吃營養豐富、多種多樣。 另外，建議產婦不要侷限於某一種補血用品，平時吃一些紅棗、南瓜、葡萄和木耳等都有一定的補血功效。其次，紅糖的營養物質並不全面，而且比紅糖有營養的東西有很多。現在的食物多樣化、豐富化，紅糖已經不是產婦在坐月子期間非吃不可的飲食。如果讓產婦在坐月子的時候，刻意大吃特吃紅糖，甚至喝兩到三斤，從而導致產婦過多地攝入熱量。如果產婦願意喝甜味的粥類或者湯類，新增一些紅糖是可以的。