寶寶六個月可以多做輔食，讓寶寶適應不同的食物和味道。逐漸新增新鮮的水果汁，再慢慢過渡到水果泥。

平時用矽膠軟勺子喂寶寶吃輔食，讓寶寶感受勺子的質感，慢慢就會愛上媽媽做的不同的食物。

六個月要注意鐵的補充。先遵循由稀到濃，由細到粗。

先給寶寶喂原味的米糊，米糊很細膩，寶寶的腸胃容易消化。往後再慢慢給土豆泥、南瓜泥等等

您後來喂的哈密瓜，適量的話是沒有問題的。

不過，比起哈密瓜汁來，用勺子刮成果泥，會是更衛生，也更健康的吃法哦。

畢竟，1、果汁中已經不含水果中的植物纖維，缺少了促進腸胃蠕動的益處。2、比起來，缺少了植物纖維後的果汁，其糖分的比例也會增大。

所以綜合以上兩點，果泥會是更適合寶寶的食物哦。

（一般的不鏽鋼勺子就行啦，偷懶截了這張圖哈：）

如果說分析一下，為什麼餵了哈密瓜之後，寶寶會拉稀的原因，可能有以下幾點哦：

1、寶寶本來就沒定肚數（大便成形），一點點受涼，就會拉稀。不是大事，摸著肚肚涼的話，可以用手掌給他（她）溫一下哦。

2、哈密瓜本來不太新鮮；又或者打果汁過程中，也沾了點細菌在果汁裡？

夏天的蔬果，本來就容易放得不太新鮮。

這也不是大事，拉稀完就沒事了哈。

還是那句話，六個月本來就沒定肚數，這時候的拉稀，也是在形成免疫力的過程。我閨女也拉過，堅持沒給吃過藥，然後過了一歲多的那個春天，便便就變得比大人都“成型”啦。

所以這件事也提醒我們，要給寶寶吃現切的、新鮮的水果；剛從冰箱拿出來的水果，也要稍微燙一下再給寶寶吃哦。

寶寶拉肚每個家長都會遇到。一般由於餵養不當，或寶寶肚子著涼引起。我女兒小時候也遇到過這種情況，每次看著寶寶不舒服，我都很著急，所以我很能理解你的心情。

但是作為專注於產後、餵養、兒童教育的乾貨分享者，我希望父母在面對寶寶拉肚時考慮問題更加全面。

寶寶拉肚時，仔細觀察寶寶大便，如果大便很稀，排便次數明顯增多，或者大便粘稠，呈現咖啡色。與此同時，寶寶還有如下表現：嘔吐、發熱、腹痛、煩躁不安等異常表現，這些都是嚴重腹瀉，需要立即帶寶寶就醫。

如果寶寶只是輕微腹瀉，沒有脫水和發熱，同時精神不錯，食慾良好，那麼父母需要從以下幾個方面注意改善。

現在是夏季，氣溫炎熱，細菌繁殖極快。寶寶自身腸道發育尚不完善，容易被病原體微生物入侵。一旦吃了不乾淨的東西，很容易拉肚子。

這就要求家長給寶寶吃的東西一定要新鮮、要清洗乾淨，忌生冷。冰箱裡剛拿出的水果放置到室溫再吃。建議加熱或煮熟後，再磨成泥喂寶寶吃。

如果寶寶過敏或者拉肚子，考慮寶寶還不適應這個食物，比如你提到的哈密瓜汁。拉肚期間暫停果汁果泥。待寶寶拉肚好了以後，改換蘋果、石榴、胡蘿蔔泥等溫性果泥。

其中，蘋果泥中含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。

石榴具有生津止渴，收斂止瀉的作用，可榨汁少量餵給寶寶喝。

六個月的寶寶剛開始新增輔食，一般建議從米粉開始加起，適當增加果泥和蔬菜泥，循序漸進。但注意每次只能增加一種新的輔食種類，觀察3-5天后，如果寶寶沒有過敏或者其他不適症狀，再新增另外一種。

數量上每次吃幾湯匙即可。濃度由稀到稠，數量由少到多。一次吃太多容易引起消化不良和拉肚。

也可以將果汁或者果泥新增到米粉中，與米粉一起吃，減少寶寶不適。

寶寶睡覺容易蹬被子，導致肚子著涼。家長應根據氣溫靈活增減寶寶衣服，蓋好被子，避免寶寶肚子著涼。如果家長太忙，晚上不容易起來的話，推薦寶寶睡覺用睡袋。

綜上可以看出，六個月寶寶新增輔食時，以米粉為主，適當增加果泥蔬菜泥，濃度由稀到稠，數量由少到多，漸漸過渡，避免心急，避免生冷。