面板油首先要注意面部清潔要到位，但是也不要過度清潔了會導致角質層變薄。

如果是學生黨貧民窟女孩可以選藍色的ahc玻尿酸水乳，質地清爽保溼效果好，價格一百多。芙麗芳絲的水乳也可以，這個是針對敏感肌的，有兩種選擇，幹皮選滋潤型油皮選清爽型。價格四百左右

很開心參與回答。

首先我的面板也是跟樓主一樣油性的，也是長痘痘的面板。

痘齡到現在是三年了。

從開始長痘到現在一直都是不斷的去醫院，就是美容院都不斷地去嘗試一些化妝品，藥膏也買過很多。

檢查也做了，中藥也喝過，藥膏也塗了，然後痘痘的針清也做過。

也沒有什麼明顯的效果吧，就是好著起著好著起著。而且針清過的痘痘都留痘印了。

現在還在長痘。偶爾冒一顆，但是我都不做處理了。它自己長熟了，然後一洗臉的時候一摩擦裡面白色的它自己會掉，反而過幾天紅色的痘印會慢慢消下去。

現在用的就是自然堂活泉系列的一款清爽控油的水，價格我買的是80幾塊錢，不是太貴，用著蠻好用的，現在用的是第三瓶了，就在網上旗艦店買的，自己用著覺得很清爽就一直回購。面膜用的也是一款自然堂的補水舒緩面膜。

雙11買的3，4塊錢一片。我覺得長痘痘的話，還是就用一些補水的吧，舒緩的，有一些蘆薈成分的東西會好一點。太貴的東西我也是買不起呀。希望對樓主有用哦

油皮會出現的幾大面板問題：

1.長痘 2.長閉口 3.長黑頭 4.毛孔粗大

所以油皮應該針對這些問題下手，選對護膚品很重要。我們要做的第一步是清潔。如果你是化妝的妹子，卸妝一定要卸到位，不然用再好的祛痘產品都沒有用。

推薦油皮卸妝用卸妝油或者卸妝膏，但一定不要基底油是礦物油的卸妝油，要植物油作為基底油，因為卸妝油充分乳化後會吸附面板中的油脂並帶走粉刺和白頭，對面板有個清潔的作用，潔面呢就用氨基酸洗面奶搭配潔面儀(一週兩到三次)，不要太頻繁會破壞油脂分泌，我感覺我現在都有點幹皮了～

定期去角質 (清潔面膜 去角質的磨砂膏)

對清潔去角質感興趣的可以去我主頁，我有回答過對於去閉口哪種清潔面膜比較好用

對於不同膚質來說護膚品的質地就很重要，油皮千萬不要去選擇面霜，因為面霜是一個很油潤的質地，油皮要避開這樣的雷區，去選擇流動性強的乳液和精華

1. 牛油果乳液＋紫蘇水

這是一款我自用的水乳，特點是先乳後水，要搭配卸妝棉一起使用，用紫蘇水浸溼後擦拭面板有去角質的作用，用紫蘇水浸溼後溼敷有消炎鎮靜面板去閉口的作用。但比較適合春夏，對於秋冬他就不夠保溼了

秋冬推薦

1.獅王祛痘膏 86rmb/24g 只對紅腫痘痘有效果，個體有差異

2.佰草集肌本清源化妝水 69.9rmb/150ml 推薦油品痘肌，使用感好

3.the ordinary 玻尿酸精華 68rmb/30ml 保溼的話適合南方，有一定修復抗炎效果

4.娥佩蘭薏仁保溼啫喱面霜 68rmb/120g 油皮適合作為秋冬面霜

5.CeraVe PM乳 樣樣精通，適合面板屏障受損

如果說做了以上護膚你還是覺得面板油脂分泌旺盛呢，首先我們要了解到我們身上臉上的油是因為皮脂腺分泌旺盛導致的，而什麼東西會刺激到皮脂腺呢，那就是高油，高糖，作息不規律……所以飲食上一定要注意少油少糖，不要熬夜，都是美少女啦，祝大家越來越美麗

油皮並且有痘 在清潔用品上我建議用紫草皂或者竹炭手工皂。手工皂呈弱鹼性 而且含甘油面板不緊繃。

補水可以用無新增的純露。比如茶樹純露，控油殺菌祛痘。薰衣草純露和苦橙花純露也適用於油皮。

保溼也是必須的。現在氣溫較低，油皮也需要用質地清爽的乳霜。

不要用去角質的清潔用品。如果角質層太薄了，面板屏障受到破壞，就容易過敏。

這幾種護膚品加起來不超過兩百。感興趣可以去tb潤熙皂舍看看