蒼蠅有六條細長的腿，每條腿的末端長著兩個尖而硬的爪，爪的基部有一個被茸毛遮住的爪墊盤。爪墊盤是一個袋狀結構，裡面充血，下面凹陷。當蒼蠅停留在光滑的牆壁或天花板上時， 爪墊盤和平面之間產生了真空，蒼蠅便牢牢地吸附在平面上。這種吸附力，足以能承受蒼蠅本身的體重。 即使蒼蠅吸在天花板上，背部向下，也不會掉下來。另外，蒼蠅的爪墊盤上，還分泌一種黏液，這樣，就使它牢牢地吸在物體上了。蒼蠅搓腳是為了清除腳上沾著的食物等東西，保持腳的清潔。 否則，腳上的東西越積越多，不僅影響飛行、爬行，還會使它腳上的味覺器官失靈。也就是說，蒼蠅搓腳是為了使腳清潔， 保持它飛行、爬行和味覺的靈敏性。蒼蠅是在白晝活動頻繁的昆蟲，具有明顯的趨光性。夜間則靜止棲息。活動、棲息場所，取決於蠅種、季節、溫度和地域。在某些季節，廄腐蠅、夏側蠅、市蠅也會侵入住宅內。大頭金蠅、絲光綠蠅、麗蠅、伏蠅、麻蠅等則主要活動、棲息於戶外。　　蒼蠅的活動受溫度影響很大。它在4～7℃時僅能爬行， 10～15℃時可以飛翔，20℃以上才能攝食、交配、產卵，30～35℃時尤其活躍，35～40 ℃因過熱而停止活動，45 ～47 ℃時致死。　　蒼蠅善於飛翔。飛行速度可達每小時6～8 千米，最高每晝夜飛行8～18 千米。但平常多在孳生地半徑100 ～200 米範圍內活動，大都不超過1～2 千米。起飛時的飛行特點：蒼蠅在起飛的啟動階段，總是透過中足和後足的“蹬地”動作彈跳，在0.03秒的時間內離地並展開翅膀。蒼蠅的飛行路線與地面的角度常常小於40度，只有在極其偶然的情況下才出現接近垂直的起飛傾角，不過在離地10毫米後又會轉為傾斜角度。