孩子不好好吃菜辦法有很多，可以把菜做成孩子喜歡的造型，引起孩子的好奇，然後家長可以編一個關於蔬菜有趣的故事，讓孩子喜歡上吃菜，再有給孩子講吃菜的好吃，吃完可以長高個子，長高個子就可以做什麼之類的，也可以把蔬菜榨汁和麵，做成各種顏色的麵食，總之想讓孩子吃菜的辦法有很多，就看家長怎麼想辦法了

現在有很多孩子都不愛吃蔬菜，我的孩子就是這很多中的一個，在家是吃飯是這樣的，在幼兒園我也問過老師，老師說他們吃呀？這是孩子們的通病。在家裡不吃在學校吃。

特別是些綠葉子菜，大家都知道蔬菜可以為我們提供膳食纖維，維生素和礦物質。對於不喜歡吃菜的孩子，先要了解孩子為什麼不喜歡吃菜。 第一如果孩子不喜歡吃一樣菜，看菜是否有怪的味道或者是孩子咬不動太老了，以及口味不好。如果是這種情況的話，可以把菜做得熟爛一點，切得細一點，或摻在孩子喜歡的食物中，等孩子慢慢接受這種蔬菜的味道，就自己可以吃了。 第二就是養育的方式有問題，例如父母不喜歡的某樣菜，孩子也不也不吃，然後所選的菜樣也有限，或者是第一次孩子見到某樣菜的時候，父母給出了不好的意見，父母說什麼什麼菜不好吃，使孩子對菜的喜好有所偏頗產生了先入為主的情節，此時可以用還有相似成分的菜代替。

說個題外話，記得我們這個年齡段的人們小時候也沒有這不吃哪不吃的，還是現在人們的生活條件好了，最後希望你我他的孩子們都吃嘛嘛香！

針對這個問題，說說我的做法：

記得那時孩子不愛吃飯，偏瘦，由於當時我沒有上班，專門在家帶孩子，而我又長得胖，所以那些朋友見面就取笑我，是不是好吃的都被你吃了啊。我無語啊，講真我沒有哈。

後來就專門跟那些帶孩子的寶媽混，發現她們比較我而言，會做飯，我看她們早上一大碗麵條，把孩子抱在身上，一口口的喂，直到孩子吃飽，不吃了才放孩子下地，而我卻是拿著碗跟在孩子後面，吃一口玩玩又吃下一口，等到飯涼了孩子又不肯吃了。每餐都喂得好累！還有我看她們用排骨熬湯來煮粥，再放些山藥，淮山，碎碎的青菜煮在裡面，又軟又有營養，看到孩子很肯吃！

後面我也這樣子，把青菜葉切碎放在雞蛋羹裡面，泡上軟軟的米飯，在孩子餓及時喂，看到孩子大口大口的吃，當時覺得好有成就感。慢慢孩子口胃口變好，身體也比以前壯一些，記得老公當時還問我，在哪裡學到高招了

孩子不好好吃菜咋辦？

寶寶的口味是大人培養出來的，小時候沒吃慣的東西，有的人長大後可能會一輩子不接受。寶寶的口味是大人培養出來的，小時候沒吃慣的東西，有的人長大後可能會一輩子不接受。

目前小朋友不好好吃菜主要是生活習慣不良，導致的小兒沒有飲食觀念，另外可能是脾胃不和，食慾下降引起的；我們家的寶寶六歲多了，有時候也有這種問題；

假如你打算改正，孩子必須從第一個就是控制孩子的零食，其次平時一定要讓孩子少吃多餐，這個也是必不可少的；孩子吃菜少主要是擔心他營養 不均衡所以：可以先從隱藏式蔬菜開始，比如：

1、把蔬菜榨成汁，做麵條；

2、把蔬菜切碎與肉和調料拌勻，做成料理：

①肉丸或者肉餅，水煮，炒或者煎一下味道都是不錯的；

②餛飩或者水餃；

3、蔬菜切成碎粒炒飯；

4、做一些色香味比較全的，舉個例子：豌豆紅蘿蔔炒蝦仁

食材:蝦仁250克，豌豆仁150克，紅蘿蔔1個，澱粉水適量，黑胡椒碎少許，雞精少許，食用鹽少許，食用油少許

做法:

1首先把蝦仁剝去外殼，然後用刀把蝦背輕輕劃一刀，把蝦線去掉，然後用清水清洗乾淨控幹水分備用。

2紅蘿蔔去皮洗淨，然後用刀切成紅蘿蔔粒，大小均勻即可。

3鍋中倒入適量清水加蓋大火煮，煮開後把切好的紅蘿蔔粒倒入鍋中焯水，炒熟透即可撈起來控幹水分備用。

4也把洗淨的豌豆仁倒入鍋中焯水，焯熟後撈起來。

5鍋中倒入少許食用油燒熱，把控幹水分的蝦仁倒入鍋中翻炒，大火翻炒至蝦仁變色。

6撒上少許黑胡椒粉碎增香去腥，然後翻炒均勻。

7把焯熟的紅蘿蔔粒和豌豆仁倒入鍋中翻炒均勻。

8倒入適量澱粉水勾芡，加入少許雞精、食用鹽調味，翻炒均勻即可關火出鍋

希望咱們平時多交流~