“吸菸有害健康”這句話婦孺皆知，但是還是有很多人戒不掉煙癮，每天吞雲吐霧。說起吸菸的危害，我們第一反應是損害肺和支氣管，甚至誘發肺癌，殊不知吸菸還嚴重威脅著心腦血管的健康。

根據科學資料表明，吸菸者患癌症、心腦血管病的死亡率比不吸菸高約90%，另有資料稱，每年亦有近百萬華人直接死於和吸菸有關的呼吸道和心肺功能疾病，吸菸等於慢性自殺！

世界衛生組織表明75%的冠心病和高血壓患者有吸菸史，吸菸者冠心病發病率比不吸菸者要高3.5倍，冠心病病死率比不吸菸者高6倍。吸菸者冠狀動脈粥樣硬化病變比不吸菸者廣泛而嚴重。若吸菸與多種危險因素如高血壓、高膽固醇血癥等同時存在時，冠心病的發病率可增加9～12倍。

研究顯示，在每天吸菸20支以上的人中，冠心病的發病率為不吸菸的3.5倍，冠心病、腦血管病的死亡率為不吸菸的6倍。吸菸還能引起冠狀動脈痙攣，使冠狀動脈中的血流減慢，減少血液的粘滯度，增加心肌缺氧。

同樣，吸菸可誘發腦中風，其發生中風的危險是不吸菸者的2～3.5倍。如果高血壓患者吸菸，中風的危險性升高近20倍。

吸菸引起的心腦血管病變於煙齡和每日吸菸量有關，開始吸菸的年齡越早、每日吸菸量越大（每天大於40支）、煙齡越長，患心腦血管疾病的機率越高，病變越嚴重。

吸菸引起的心腦血管病變與煙齡和每日吸菸量有關。開始吸菸的年齡愈早、每日吸菸量愈大(每天大於40支)、煙齡愈長，患冠心病、動脈粥樣硬化的危險愈大，病變也愈嚴重。

1、菸草中的尼古丁可以使腎上腺素和去甲上腺素的分泌增加，心率加快，增加心臟博出量，使心臟血管的血流量增加，同時更容易使身體四肢的小血管痙攣變窄，導致血壓升高。

煙中的一氧化碳進入血液後，減少心臟和身體其他部位的供氧量，容易導致心肌缺血、缺氧，引發心絞痛甚至心肌梗死。

2、凝血和血小板功能異常，吸菸會引發血小板凝集，增加血液粘稠度，減少血小板壽命，導致凝血系統功能紊亂，損傷心腦血管系統。

3、血脂異常，長期吸菸者血膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇升高，高密度脂蛋白膽固醇降低。引起周圍血管及冠狀動脈收縮、管壁變厚、管腔狹窄和血流緩慢，造成心肌缺血、缺氧。

4、已經發過心絞痛或心肌梗死的患者繼續吸菸，增加其複發率。

吸菸是當前國際上公認的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病等心腦血管疾病發病的最重要、獨立的危險因素之一。被動吸菸者可引起與吸菸者同樣的血管病變。所以為了自己和他人的健康，最好的方法就是戒菸，特別是不要在有兒童、孕婦、老人等群體的公共場所吸菸。

首先，吸菸有害健康，這是常識，也是國家強制性要求需要印製在煙盒外包裝上的問題，其危害可見一斑。

尤其是對心腦血管，吸菸非常容易引發心腦血管疾病。這是因為菸草中都含有大量的尼古丁，而尼古丁對於交感神經具有很強的刺激性，而且極易損傷血管內皮，造成血管損傷，形成血栓，嚴重者導致血管堵塞，形成動脈粥樣硬化。

另外，吸菸還影響肺部健康，嚴重的會造成肺癌。

所以，為了您和家人的身體健康，還是建議您能戒菸。

祝您身體健康，生活幸福。

抽菸對身體的危害不用多說大家都知道，至少吸菸引起肺癌，冠心病的發生是大家耳熟能詳的了。那吸菸對心腦血管疾病到底有多大的影響呢？

吸菸是心血管疾病的誘發因素之一，這是多年來早以科學認證的。菸草中對人體有害的物質就有幾十種，常見的以尼古丁，焦油含量交廣大熟知，也危害最大。

國外有醫生對吸菸者和不吸菸者長期觀察對比發現吸菸者換高血壓，心腦血管疾病的發生率是不吸菸的幾倍。及使是被動煙也是如此。

科學家研究發現煙霧中的尼古丁能影響身體，使心率加快，血壓升高，增加心臟負荷，而煙霧中的一氧化碳又使得機體組織缺氧加重，長此以往，動脈粥樣硬化程序加快，心腦血管疾病的發生率也就加大。

而戒菸一年心腦血管疾病的發生率就下降50%，戒菸十五年心腦血管疾病的發生率可降到與不吸菸者一樣。所以沒心腦血管疾病誘發因素的戒菸可預防。有心腦血管疾病誘發因素的更要戒菸，減少危害。