有些人天生面板薄，有些人後天屏障破損。但是角質受損是可以修復的，只是需要耐心和恆心，且一定要管住自己的好奇心。

1、 面板泛紅

特別是兩頰，很容易出現高原紅的樣子，且伴有幹癢，刺痛

2、紅血絲

3、護膚品難以吸收

屏障破損之後，護膚品不僅難以吸收，還會悶在表面，導致各種面板問題。

少即是多。

用對護膚品，等待面板自救。

首先，我推薦所有角質受損的人都去看一次面板科。如果不是激素導致的面板屏障受損，修復起來也不算難；如果是激素皮炎，會比較麻煩，但是也有辦法。千萬不能夠自己瞎操心，亂用護膚品。要知道，你的面板已經受損，千萬不能拿自己的面板再做實驗了。

再推薦大家一些比較靠譜的產品作為日常護膚（當然，很多醫生會直接讓你停用所有護膚品，聽醫生的沒錯）。

不含香精、酒精、皂基的潔面奶。這款潔面奶的使用感受真的不好，因為完全不起泡！但是他溫和啊，他不敏感啊。當你角質受損的時候，就不要追求使用感了，老老實實的，平安是福。另外，這款潔面的價格也不錯，用到天荒地老不是夢。

爽膚水的話，其實雅漾的大噴就行。但是haba這款g露我覺得更加滋潤一點，適合臉容易起皮的敏感肌使用。不要敷水膜！因為角質層薄的人很容易發炎敏感，水膜不能補水，不要再浪費了。

如果面板敏感到一定程度，我會啥都不用，只用這款乳液做基礎保溼。但是因為乳液名氣變大了，有假貨了，所以買的時候一定要細心甄別。醫院裡也有不少自制的潤膚乳可以買來使用。

上面推薦的haba也有一款角鯊烷，穆絲這款價格比較便宜。其實這種精油的成分都一樣，百分之一百的角鯊烷。角鯊烷比較貼近人體肌膚，不會敏感。如果在冬季或者面板比較乾燥的時候，我會用這個美容油加在乳液裡，保溼程度不錯。

可以修復好！！！

首先角質層變薄是平時的護膚品選擇不當，

首先第一步潔面一定要選溫和的潔面，保護面板屏障，不能跟風去深層清潔，頻繁去角質，這些都是傷害面板的行為，破壞面板的天然保護層！！！

第二步科學保溼 補充面板所需要的帶有神經醯胺成分的水！！！

第三步密集修復 修復紅血絲，淡化痘印等！

第四步抗氧化 平時做好抗氧化，會看起來比同齡人年輕5-10歲

最好一步是全年防曬 防的不止有太Sunny喲，紫外線一年四季都會有的，一個全年做防曬跟不做的是有很明顯的區別！！！

角質層薄，可以修復好的！

有的人天生角質層薄，有的人是後天護膚不當造成角質層薄！那不管是先天的還是後天的都可以靠護膚品養健康的！！

護膚不當造成的角質層薄，一般有頻繁去角質，潔面儀洗臉和深層清潔等。

首先看看有沒有以上的行為，如果有，馬上停止。

我們的面板表皮很薄，薄到只有0.07毫米，它經不起折騰，需要溫柔對待。

首先摒棄那些眼裡，洗面奶，使用溫和的葡糖苷洗面奶。

其次，補水，這裡的補水並不是說買一些補水的護膚品補補就ok了，根據面板構造來看，補水要補充神經醯胺，不能盲目的補，那怎麼選擇，當然是看成分呀，千萬不要被商家的廣告給矇蔽雙眼。

再次，補完水後就改修復面板了，推薦egf，它是人體細胞生長因子，能修復受損肌膚。

最後，在面板耐受性情況下就要給面板進行抗氧化了

按照以上的標準，半年就可以達到一個很好的狀態。

當然，防曬也要用的哈，而且是四季防曬。

人是活的，癌症慢慢的都有解決方案了，屏障功能受損，肯定是可以修復的。內因，外因，源頭控制調理，誘因規避，慢慢的修復就可以了。角質層需要溫度，汗腺水分，皮脂腺幾個一起合成。注意飲食睡眠和壓力調整和接觸等，用沒有香精和防腐劑的油脂營養產品養護，逐步可以調整理到最佳狀態。如果是天生角質層薄，可以鍛鍊自己面板的耐受力，儘量不要去損傷它