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    三七粉

    是植物三七的根莖製品,是用三七主根打成的粉。

    別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。又稱北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。

    生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血,衄血等血癥,

    熟三七具有:用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

    1912年版《中國醫藥大辭典》記載:

    (1)三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,並有止血不留瘀血,行血不傷新的優點;熟服可補益健體。

    (2)擴張血管的作用。

    (3)有較強的鎮痛作用,具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用。

    (4)抗炎症作用。

    (5)具有免疫調節劑的作用,能使過高或過低的免疫反應恢復到正常,但不干擾機體正常的免疫反應。

    (6)抗腫瘤作用;抑制疤痕增生。

    (7)抗衰老、抗氧化作用。

    (8)降低血脂及膽固醇作用。

    (9)保護肝臟

    食用禁忌

    1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。

    2、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

    3、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

    4、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。

    5、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

    6、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。

    最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。

    西洋參

    性涼,味甘、微苦。

    功能主治

    補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥喉幹。益肺陰,清虛火,生津止渴。治肺虛久嗽,失血,咽乾口渴,虛熱煩倦。

    保健價值

    一、增強中樞神經系統功能

    西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。

    二、保護心血管系統

    常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和永續性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

    三、提高免疫力

    西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。

    四、促進血液活力

    長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長, 增加血色素。

    五、治療糖尿病

    西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。

    六、補肺降火、養胃生津

    西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補肺降火、養胃生津之功效。

    摺疊服用禁忌

    1、禁忌喝茶。

    2、禁忌24小時內食用蘿蔔。

    3、警惕不良反應。

    4、中醫認為,西洋參屬於涼藥,宜補氣養陰。

    5、西洋參不利於溼症,服用時還要考慮季節性。

    軟化血管清除血液垃圾,老年人服用起到治療和預防心腦血管疾病、抗衰老等,

    中年人服用就是保健提精神,

    女性經常服用起到養血活血作用,堅持服用面板特別好。

    如果用於日常保健服用,建議吃一種就可以了。

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