隨著時間的流逝

記憶終將淡忘

那些不堪回首的過去

慢慢會隨風

而去

生活

依然會一如既往

當春天的Sunny

灑滿枝頭

早起的鳥兒又開始歡唱

城市依舊會從沉睡中醒來

步履匆匆的人們

走過城市的街道

依然自信

依然安詳

朋友，生命是一條河流

不會永遠

平靜如歌

人生總是起起落落

更多的時候，我們不能總把

歲月的沉重

一直

扛在肩上

把回憶留給過去

把目光望向遠方

把心事鎖進記憶

把歡笑寫在臉上

生活仍將持續

生命仍將成長

走過暗夜的幽谷

重尋人生的方向

直到有一天

你再一次

回過頭來

你會發現

你

和

這世界

完全

改變了模樣

本地沒有新增疫情傳人；

外方不再患者進入區內；

上下眾志成城聯合起來；

注意衛生加強嚴可解封。

城市是政府封的，為了控制疫情，疫情得以控制，政府就宣佈解封了，

心是誰封的？為了什麼封的？

誰封的誰宣佈吧！

其實沒有人要封人的心的，有也是自己所為。

自己宣佈一下就解封了，簡單的很！

城市有必要封，但心沒必要封，敞開心扉的好！

自己的心解封，需要自己內心強大；

自己的心解封，需要有Sunny心態；

Sunny總在風雨後，解鈴還須繫鈴人。

好問題，不請自來了。

那麼，我們究竟可以用什麼方法解除內心的封守呢？

一、把自己當成倖存者而不是受害者。這是一個簡單而有效的心裡暗示，當你聯想到有的人已經離開了這個世界，你就會發現，還能呼吸到空氣是一件多麼幸運的事情。

畢竟活著，就有希望。

想想我們是如何來到這個世界的？戰勝了同一批成千上萬的精子獲得了生命；想想我們生活中存在的各種風險：疾病、車禍、意外，能在此刻閱讀這些文字，你已比近半個億的人幸運了。（世界衛生組織估計全世界有盲人4000萬到4500萬）

二、重新發現生活的美好和新的機會。

停留在過去的人會忽略當下的意義，陷入痛苦的狀態解決不了眼前的問題。

也許災難過後的滿地瘡痍讓人惆悵，也許面對未來的不確定性讓人壓力重重，但如果我們不鼓起勇氣面對生活，就無法改變。

南非前總統曼德拉曾入獄27年，出獄當日，他前往了索韋托足球場，向12萬人發表了他著名的“出獄演說”：

來當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。

先面對，然後放下，鼓起勇氣，再重新出發吧。

三、多做一些有利於他人的言論與事情。

據說有許多心理諮詢師是久病成醫並且在服務個案的過程中完成自我療愈的。

很多時候解決自己的問題也是透過幫助別人而直接得到啟發或間接得到幫助而實現的。

利他，是這個世界上解決諸多問題的良藥。

所以，你問了一個很棒的問題：城市解封了，可人們的心何時能解封？

當人們開始思考這個問題的時候，解封就開始了，有的人甚至當場就解了。

佛家有一句偈語：本來無一物，何處惹塵埃。人的心最開始是清淨無染的，猶如赤子。但隨著年歲的增加和生活的閱歷，便一層一層地加把許多欲望、想法、標準等往上加。其實我們要解的何止是因封城而引起的封心呢？