幫助別人是應該的，但也要有分寸！力所能及幫助他人，自己也會獲得快樂，還有自信！

生活中有時候，也要學會說不，學會拒絕！其實這個沒什麼關係的！你老是說會覺得不好，這只是你自己的感覺！不是別人的感覺，別人有可能不是你那樣想的呢！你說是不？

你也說了，這人不很熟，卻找你做這還做那，說明兩個問題：你平常就熱心腸，看到別人有困難，你就伸出援助之手。別人請你，你也從來不拒絕；還有就是這人不懂感恩。

因為你從不拒絕，別人就覺得你好糊弄，大事小事，有必要沒必要的，都習慣找你，久了就成了慣性。

而這些請你的人絕對不會感恩。因為他們理所當然了。不然也不會總麻煩你做這做那。

學會拒絕，如果你不懂得拒絕，你就沒了身價；如果你不懂得拒絕，你自己就多了麻煩，成全別人，噁心自己；如果你不懂得拒絕... ...

我們來到這世上，是為了讓自己活得更好，再讓更多人活得更好，而不是總是做別人的配角。

幫該幫的人，拒該拒的事。願你開心每一天！

1你的人品好，人緣好，人氣旺。2你有正義感，渾身充滿了正能量。3你是一個樂於助人的人。4你的好友眾多。5幫忙也要有個度，適可而止。不要累著自己。畢競身體健康是第一位的。6給人幫忙，不求回報，只圖心安理得。

總有一些人愛找自己幫忙，該怎麼辦？

看了你的敘述，不是很熟的人也經常找你幫忙幹這幹那，就說明你的定位在認識你的人裡已經形成，那就是性格友善——不計較，樂於助人——心眼好，手腳勤快——身手好，幹活利索——幹啥像啥，不符合這幾點決然不會出現大家都愛找你幫忙。

我覺得在你時間允許，體力沒問題，智商能應付幫忙各種事的前提下完全可以啊！這不僅僅是發揚了助人為樂的傳統，更能鍛鍊你的體力、歷練你的經歷、親和你的人際關係，使你變成大家心目中不可或缺的人，這難道不好麼？

再者說，吃人嘴短，拿人手短是大家都明白的道理，既然你幫助了大家，當你有問題，有困難時我相信大家也會給予你回報的，人生誰都有有難處的時候，你這樣的人在遇到難處時，大家肯定會拉你一把。當然對於那些經常找你幫忙，在你遇到困難卻袖手旁觀的人，我相信你也不會繼續幫他的。

送人玫瑰手留餘香，幫忙別人既能愉悅自己，又能得到大家的認可，拉進群眾關係，在力所能及的情況下，何樂而不為呢？

你面對的可能是關於“拒絕”的問題。我們從三個方面來探討。

一、向古人學習。

大部分古代人都會採用比喻式的方式拒絕他人，這在眾多的詩歌和古文故事中都得到了體現。中國的語言博大精深，應擇優而習之。

在古代，有才之人被賄賂那是常有的事，唐代的李師道就拉攏過張籍。而張籍是這麼說的：雖然你對我一往情深，還贈予我官職和財寶，但是沒有辦法，我早已經“嫁人”，婦隨夫死，我得一輩子守護大唐，它就是我唯一的夫君。這個比喻式的拒絕方式，真是絕了。

我們再來說說語文課本上出現的採桑姑娘羅敷，她美到幹農活的人都停下手中的事，多看她幾眼。當面對太守對她直接的愛慕之時，她說：你也有夫人，我也有夫君。不僅讓太守老臉沒地擱，還成功的擺脫了他的追求。

我們可以學習古人的方法，既不傷了對方的感情，又能委婉的表達自己的立場。

二、正視拒絕。我們拒絕的是對方託辦的事，並不是對方這個人。所以自己不要有“得罪”他人的想法，同時拒絕時也說清楚：因為你交託的事兒，對我來說很難辦或者沒時間辦，所以我此次就愛莫能助了。

拒絕對方時一定要肯定，若是含糊其辭則給對方一種，故意推脫之感，即使做了也是出力不討好。所以若是覺得自己不想做或是不方便做，一定即時跟對方坦誠，這樣反而使對方更容易理解自己。

三、不要怕麻煩。被人需要使人快樂，雖然有時候可能覺得麻煩。但是你要相信，與人方便自己也方便，你在經過長期的“不會拒絕”之後，會給他人留下實誠、勤快、憨厚、熱心、有同理心等印象，他人會對你有更多的包容，等你有需要時，他人也樂意主動幫忙。這個世界上畢竟懂感恩的多於得寸進尺的人。

懂得拒絕是自己能做自己主人的體現，是尊重自我的體現，也是情商高的表現。