自信，自信，吾愛你。可是，請你與我保持距離。俺們不登對，還是請你另尋花景。這是一個啥情景？這個就是常看常新的愛之初相識。只要不輕易放棄，辦法總會有的。浴室歌神就是初級“蓬檫檫”而且這個容易上手，拿來就用。每天早晚關在浴室，練面子。站有站象，眼睛直視前方。然後練練有詞，無非就是自我打氣的那幾句。“我不錯”，，”我真的不錯”，“我是真的真的不錯”。可別小看這個，堅持三個月。不論原來如何，看上去妥妥的有精神。面貌不會同日而語。看不起還是咋滴？就這樣簡單。就這簡單，可簡單的事不是人人做得來的。只說不練的嘴把式多了去。踏實完成作業的也不會多。就是渴望站出來與眾不同的，也未必能說到做到。說到做到的才是真的厲害。討厭自己，厭惡他人，說來就來。改變他人，這個老天都無能為力，還是來點實際的，從自己做起得了吧。好的開始，形成日常。就怕不是日日功課日日必。愛與不愛是個問題，如果這樣辛苦是不是要想一想是為什麼？面對愛都退而求其次，人生哪有啥戲會屬於自己？這個真是大問題。把自己放在哪個圈裡，不是自己能說了算的事。沒點那個實打實的那個，只能拜拜了。
面子有進步，再開始裡子的修煉。光有皮囊是遠遠不夠的。開始身體的鍛鍊，沒有身體支撐，一切都是無源之木。帥呆了的兵哥哥，如果不每日早操，哪來的帥呆了？還是一個字：練。選擇一個合適的運動，開練就完了。不求多貪快。三個動作，三十分鐘，由簡到難，由少到多。馬拉松也是一步步跑完的。這個也是一樣。關鍵還是堅持，每天不做完不上床。開始都是困難戶，慢慢的也能耍上一耍，汗流的舒暢，心情槓槓滴，所有的汗不僅物有所值，而且是超值。身體是革命的本錢，永遠不過時！
兵哥哥在兵營裡除了帥氣之外。還拿得出手一手絕活。那才是酷比啦。這個還是練出來的，不是站出來滴。這個是高階功夫，修到此級，不需要他人多言語。
自信，自信，吾愛你。可是，請你與我保持距離。俺們不登對，還是請你另尋花景。這是一個啥情景？這個就是常看常新的愛之初相識。只要不輕易放棄，辦法總會有的。浴室歌神就是初級“蓬檫檫”而且這個容易上手，拿來就用。每天早晚關在浴室，練面子。站有站象，眼睛直視前方。然後練練有詞，無非就是自我打氣的那幾句。“我不錯”，，”我真的不錯”，“我是真的真的不錯”。可別小看這個，堅持三個月。不論原來如何，看上去妥妥的有精神。面貌不會同日而語。看不起還是咋滴？就這樣簡單。就這簡單，可簡單的事不是人人做得來的。只說不練的嘴把式多了去。踏實完成作業的也不會多。就是渴望站出來與眾不同的，也未必能說到做到。說到做到的才是真的厲害。討厭自己，厭惡他人，說來就來。改變他人，這個老天都無能為力，還是來點實際的，從自己做起得了吧。好的開始，形成日常。就怕不是日日功課日日必。愛與不愛是個問題，如果這樣辛苦是不是要想一想是為什麼？面對愛都退而求其次，人生哪有啥戲會屬於自己？這個真是大問題。把自己放在哪個圈裡，不是自己能說了算的事。沒點那個實打實的那個，只能拜拜了。
面子有進步，再開始裡子的修煉。光有皮囊是遠遠不夠的。開始身體的鍛鍊，沒有身體支撐，一切都是無源之木。帥呆了的兵哥哥，如果不每日早操，哪來的帥呆了？還是一個字：練。選擇一個合適的運動，開練就完了。不求多貪快。三個動作，三十分鐘，由簡到難，由少到多。馬拉松也是一步步跑完的。這個也是一樣。關鍵還是堅持，每天不做完不上床。開始都是困難戶，慢慢的也能耍上一耍，汗流的舒暢，心情槓槓滴，所有的汗不僅物有所值，而且是超值。身體是革命的本錢，永遠不過時！
兵哥哥在兵營裡除了帥氣之外。還拿得出手一手絕活。那才是酷比啦。這個還是練出來的，不是站出來滴。這個是高階功夫，修到此級，不需要他人多言語。